当前位置:

专题

>

腹痛

>

腹胀的饮食与保健

腹胀的饮食与保健

  腹胀是一种自觉症状,自觉腹部胀满不适,临床相当常见。有的人会描述为一吃就饱,有的会描述为总是打嗝、放屁,否则感觉腹胀难耐。腹胀常常发生于消化功能紊乱、老年肠胃功能减弱者,也会发生于奋力打拼、生活节奏快的年轻人,也可以继发于一些肠道疾病和其他系统的疾病,如糖尿病、肾病、甲亢等等。在治疗的过程中,生活方面的调理非常重要。如果没有好的生活方式,不去避免不良的生活方式,“良药”就难以奏效。

  【饮食原则】

  1、避免进食含气的食物。蛋奶类,打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖大便,还有汽水。有些人认为喝汽水能帮助打嗝,打嗝可以排出体内气体,减轻腹胀。但是要知道的是打嗝虽然可以使部分气体排出体外,但是大多数情况下,随着打嗝又吞入过多的气体,并使气体进入肠道,腹胀症状加重。

  2、避免吃容易产气的食物。 容易产气的食物有萝卜、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生蒜、芹菜等。吃萝卜胀气是因为萝卜含辛辣的硫化物,在肠道发酵降解后产生的硫化氢和硫醇,可以遏制二氧化碳吸收。白薯含气化酶植物纤维,所以肠道里产生气体,植物纤维不容易被消化,容易被细菌发酵降解为二氧化碳和氢气。大豆类食品胀气是因为大豆含木苏糖与棉仔糖等聚糖,这些糖不能被消化,故能很容易被微生物发酵产气,但大豆制成豆腐时这些糖类已经被溶在水中而流失,故较少引起腹胀。

  3、避免消化不良。消化不良是可进行合理的饮食控制,腹胀时应在饮食中减少蔗糖量和牛奶等胀气食品。

  【护理措施】

  1、减轻腹胀,可采用肛管排气、应用灌肠或软便剂导泻及应用薄荷油腹部热敷的方法缓解不适。

  2、严重腹胀时,可禁食并进行间歇性胃肠减压,以减轻腹胀症状。同时,要注意观察胃肠减压效果、引流物的性状和量。

  3、鼓励病人多活动,特别饭后应协助病人适当活动,促进肠道活动,以缓解症状。

  4、饮食护理,需要注意鼓励病人少食多餐,多食用蔬菜、高纤维食品,限制食用易产气的食品和引起便秘的食品如豆类、牛奶、坚果、干果等。有腹水的病人应食用高蛋白、高热量、高维生素、低钠饮食。一般腹水病人不需限制饮水量,而当血钠在130mmol/L时,应限制饮水量<1500ml/d.,

  5、对于有腹水的病人应每日测量腹围和体重,观察其变化,作好记录。应用利尿药期问,要准确记录出入量,观察病人用药后的反应,防止水、电解质紊乱的发生。

  6、腹穿的护理:在操作中应观察病人生命体征、神志和面色;严格无菌操作,预防感染,腹穿后穿刺部位应用无菌纱布覆盖,同时注意有无液体渗出;医。学教育网搜集整理详细记录腹水颜色、性状和量,每次放腹水不宜过多,应<2500ml/次;大量放腹水后病人应卧床休息8~12小时。

  医生在给患者处方的时候,也尽可能要多给患者进行健康教育,让其了解自己疾病的原因和注意事项,这样所处方的药物才能达到预期的目标。否则生活上不注意,只靠药物,则会钱也花了,症状依然。患者会跑很多冤枉路,花很多冤枉钱。

腹痛在线咨询

更多

上腹痛彩超没出现异常是怎么回事

上腹痛彩超没出现异常可能是胃肠道的疾病,彩超一般检查不出来,也可能是处于疾病的早期,脏器出现了功能性病变,尚未出现结构的异常。 上腹痛但彩超没出现异常是临床常见的情况,一般来说,上腹痛常见有急慢性胃肠...

1个回答

右上腹痛是什么病

可引起右上腹痛的原因有很多,主要是肝胆的疾病,另外心肌梗死、带状疱疹、细菌性肺炎也可引起右上腹痛。 1.肝胆疾病:如急性胆囊炎、胆管炎、胆囊结石、急性梗阻性化脓性胆管炎、胆道蛔虫、先天性胆总管囊性扩张...

1个回答

左上腹痛是什么原因

左上腹痛的原因可能是胰腺炎、脾破裂、急慢性胃炎、胃溃疡、左上腹壁带状疱疹等原因。 左上腹痛是临床常见的症状,是指通过脐部画一条水平线和一条垂直线,分成四个区域的左上腹部,左上腹部包含的脏器有肝左叶、脾...

1个回答

感染性腹痛腹泻

感染性腹泻肚子会出现疼痛症状。感染性腹泻的临床表现需根据病情轻重确定,具体如下:大便每日数至数十次,大量水样便,少量粘液,严重者可有粘液便,脓血便或血便。同时伴有腹痛,恶心,呕吐,腹胀,食欲不振,发热...

1个回答

腹痛可能是什么引起的

由于腹腔内内脏器官众多,所以引起腹痛的原因也有多种,胃炎、胃溃疡、胃部肿瘤、肠炎、肠道肿瘤可引起腹痛的出现,这种腹痛常会伴有恶心、呕吐、腹胀、腹泻的发生,肝胆疾病也会引起腹痛,并常常会伴有大便成陶土色...

1个回答

胎盘低会引起腹痛吗

胎盘的位置比较低要注意多卧床休息,禁止性生活,避免剧烈运动和体力劳动,一般来说长上去的几率是比较低的,目前没有出血的情况可以考虑继续观察,按时做好产检,你好,可以的,尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜...

1个回答

左下肋下腹痛是什么原因引起

左肋下腹部隐痛的原因有以下几种:胆囊炎,胃炎,胃溃疡都可以出现这种症状建议是到医院进行一个彩超检查。肋间神经痛,也可以引起左肋下腹部疼痛,而且会随着咳嗽、深呼吸或者打喷嚏时加重。如果排除是由于肋间神...

1个回答

运动引起腹痛的原因是什么原因

运动时腹痛可能为生理性的,也可能为病理性的,大致有以下几种原因,可根据不同情况采用不同的方法进行治疗。1.准备活动不充分,进食过多,运动后胃肠等脏器发生剧烈的位置变化,引起的痉挛性疼痛。轻者休息后可自...

1个回答

腹痛腰疼是什么原因引起的

腹痛与腰痛在临床上比较多见,即可单独出现,也可能同时出现。腹痛、腰痛同时出现时,极少数为生理性的,如女性月经期。大多数属于病理性的,常见于:1、腰部疾病,如高位腰椎突出,腰椎结核、腰椎骨折等。2、泌尿...

1个回答

可能关注

梅州有白癜风医院吗;梅州哪个医院治疗白癜风较好 昆明治疗白癜风大概多少钱,昆明治愈白癜风需要多少钱 青岛白癜风的治疗方法哪家好;青岛白癜风哪里看的好 红河白癜风医院有那些好的医院(红河白癜风治疗较好的医院) 青岛白癜风到哪家医院治疗好;青岛白癜风治疗哪家强 青岛治疗白癜风去哪(青岛治疗白癜风去哪家医院) 怒江专科治疗白癜风较好的医院;怒江较好的医院 白癜风深圳医院治疗费用是多少,深圳白癜风治疗医院哪家较好 惠州哪家医院白殿疯治的好(惠州市治白癜风到哪家医院好) 青岛治疗白癜风费用高不;青岛治疗白癜风费用高不高 昆明医院治疗白癜风费用,昆明医院治疗白癜风费用多少 青岛看白癜风好医院排名,青岛白癜风哪家医院好 楚雄白癜风较好的医院在那里,楚雄较好的皮肤科医院 青岛哪家治白癜风的医院好,青岛治疗白癜风较好的医院 青岛到哪治疗白癜风医院比较好;青岛哪里治疗白癜风比较好 青岛医治白癜风多少钱,治疗白癜风青岛哪家医院好 青岛白癜风治疗大概要多少钱,青岛白癜风治疗哪家医院好 青岛白癜风要多长时间能治好,青岛白癜风哪儿治疗好 红河白癜风治疗医院哪家好;红河白癜风治疗较好的医院 汕尾白癜风医院治疗费用,汕头白癜风治疗医院 云浮市亲子鉴定机构地址速查(附2025年鉴定类型全解析) 七台河市亲子鉴定机构地址速查(附2025年亲子鉴定地址汇总) 白癜风复诊方式 上海市亲子鉴定中心全览(附2025年亲子鉴定地址汇总) 保定市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定类型全解析) 白癜风吃酸的桑葚 九江市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年流程详解) 湘西土家族苗族亲子鉴定机构导航(附2025年鉴定流程精解) 漳州市亲子鉴定机构地址速查(附2025年鉴定流程精解) 河池市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年鉴定类型全解析) 亳州市亲子鉴定机构地址速查(附2025年鉴定类型全解析) 林芝亲子鉴定机构地址速查(附2025年收费与服务详情) 安庆市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年亲子鉴定地址汇总) 日照市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年鉴定类型全解析) 鞍山市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年亲子鉴定地址汇总) 义乌市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定类型全解析) 赣州市亲子鉴定机构地址速查(附2025年鉴定流程精解) 徐州市亲子鉴定机构地址速查(附2025年鉴定流程精解) 张家界市亲子鉴定中心全览(附2025年鉴定类型全解析) 朝阳市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定类型全解析)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。