当前位置:

专题

>

腹痛

>

脾气虚应该怎样预防

脾气虚应该怎样预防

  脾气虚是指脾气不足,失其健运所表现的证候。多因饮食不节,劳累过度,久病耗伤脾气所致。脾气不足,运化水谷精微功能减弱,临床以腹胀,便溏,疲乏为主要表现的证。常见于泄泻、胃脘痛、腹痛、水肿、痰饮、哮喘、痿证、小儿疳积,以及西医的慢性胃肠炎、慢性肾炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病。脾胃同居中焦,脾胃之气统称中气,故脾气虚证属于中气不足范畴。

  “脾气虚”一词出于《内经》,如《灵枢·天年》中有“七十岁,脾气虚,皮肤枯”的论述。其后历代医家对脾气虚证进行了深入研究并有发挥,指出脾主运化,是气血生化之源,为后天之本。若先天禀赋不足,或素体脾胃虚弱,或后天失于调养,或饮食不节,饥饱失常,或劳倦过度,忧思日久,或年老体衰,或大病久病之后,元气未复,失于调养,则会使脾气亏虚,运化功能失常,导致气血生化乏源,形成脾气虚证。

  脾气虚的预防方法:

  1、保持精神愉快,避免过度疲劳、忧愁、悲伤。恐怖、紧张情绪和其他因素引起的精神上的创伤。

  2、饭前少用脑,吃饭要专心,饭后稍休息,养成良好的生活习惯。

  3、注意保暖,尤其是腹部的保暖,必要时经常在腹部戴一块棉肚兜。夏季亦不可贪凉露宿。

  4、锻炼身体,增强体质,适当地作内养气功,保健操和太极拳。

  饮食上对脾气虚的预防也是十分重要的:

  食疗:

  (1)益脾饼:白术120克、干姜、鸡内金各60克、熟枣肉250克。将前三味轧细焙熟,共合枣肉,同捣为泥,作成小饼,炭火上炙干,晨起空腹,细嚼咽之。

  (2)蜂蜜100~150毫升,隔水蒸熟后,于食前空腹一次服下,每日2~3次,坚持每日服用。

  (3)薏米莲子粥:薏苡仁30克、莲子肉(去皮心)30克、冰糖适量。先煎苡仁,继入莲子肉,待粥成后加入冰糖,作早点食用。

  (4)山药扁豆糕:鲜山药200克、扁豆50克、陈皮3克、红枣肉500克。将山药去皮切成薄片,再将枣肉切碎,共合均匀后蒸糕,做早餐食之,每次 50~100克。

  (5)大麦汤:羊肉100克、草果5个、大麦仁50克。羊肉切片后,与草果熬汤,过滤后用汤煮大麦仁,熬熟,加盐少许即成,亦可在滤汁后与肉同煮食之。

腹痛在线咨询

更多

左下腹痛是什么器官?

左下腹痛一般涉及的器官有左半结肠、乙状结肠、左侧输尿管、左侧子宫附件等。 左下腹痛不如上腹痛和右下腹痛多见,并缺乏特异性,临床一般容易忽略。左下腹痛可能的病因有很多,涉及不同系统,常见的原因有左半结肠缺血性肠病、左半结肠癌、乙状结肠扭转、结肠炎症、左半结肠梗阻、乙状结肠癌等肠道疾病,左侧输尿管结石等泌尿系统疾病,左侧子宫附件病变、盆腔炎等妇科疾病也可以引起左下腹疼痛。除此之外,一些累及腹壁的疾病如肋神经炎,带状疱疹也可以引起左下腹痛。如果腰椎疾病压迫左侧腹壁神经,也可以引起左下腹痛。 总体来说,左下腹痛相对发生率低,如果腹痛发作频繁或者持续不缓解,应当及时到医院就诊治疗。

1个回答

腹痛可能是什么疾病

腹痛可能的病因有很多,常见的是消化系统的疾病或泌尿生殖系统的疾病。 腹痛多由腹内组织或器官受到某种强烈刺激或损伤所致,也可由胸部疾病及全身性疾病所致。腹痛是临床常见的症状,不同的病因可能引起不同部位的腹痛,腹部按照四分法从脐部画一条水平线和一条垂直线,将腹痛分为四部分,右上腹痛见于急性胆囊炎、胆管炎、胆囊结石、急性梗阻性化脓性胆管炎、胆道蛔虫、先天性胆总管囊性扩张症、胆囊扭转、肝破裂、急性心肌梗死、右胸腹壁带状疱疹,右下叶大叶性肺炎等疾病。左上腹痛见于脾破裂、脾脓肿、胰腺炎、急慢性胃炎、左下叶肺炎、左胸腹壁带状疱疹等疾病。右下腹部疼痛常见的原因有阑尾炎、肠系膜淋巴结炎、胃和十二指肠溃疡穿孔、右侧输尿管结石、急性局限性肠炎(克罗恩病)、回盲部肠套叠、盲肠扭转、急性盆腔炎、右侧卵巢囊肿蒂扭转、右侧卵巢或黄体破裂、宫外孕破裂等。左侧下腹痛见于乙状结肠扭转、左侧输尿管结石、乙状结肠、直肠癌梗阻、急性盆腔炎、左侧卵巢囊肿蒂扭转、左侧卵巢或黄体破裂、宫外孕破裂等疾病。能够引起腹痛的疾病很多,当出现腹痛时应及时到正规医院就诊,以免贻误病情。

1个回答

上腹痛彩超没出现异常是怎么回事

上腹痛彩超没出现异常可能是胃肠道的疾病,彩超一般检查不出来,也可能是处于疾病的早期,脏器出现了功能性病变,尚未出现结构的异常。 上腹痛但彩超没出现异常是临床常见的情况,一般来说,上腹痛常见有急慢性胃肠炎、胆囊炎、胆石症、急性梗阻性化脓性胆管炎、肝脓肿、外伤性肝破裂、胸腹壁带状疱疹、胰腺炎、脾破裂、脾脓肿等疾病。并不是所有的疾病彩超都能检查出异常,彩超的腹部检查主要检查肝、胆、胰、脾、肾等部位,可检查出的疾病常见于胆囊、胆管结石,胆囊炎时可见胆囊增大,胆囊壁增厚。肝囊肿、肝脓肿、肝脏血管瘤等疾病。胰腺炎时也可见胰腺异常,脾脏脓肿、肾脏结石等疾病。但如果是肠痉挛、胃炎、胃溃疡等胃肠道的疾病或者急性心肌梗死、带状疱疹等,彩超就不能检查出来。有时因结石过小或疾病处于早期,尚未引起结构的改变时彩超也不能发现异常。因此,出现上腹痛时不能仅依靠彩超检查诊断,还需结合其他的检查来明确诊断。

1个回答

右上腹痛是什么病

可引起右上腹痛的原因有很多,主要是肝胆的疾病,另外心肌梗死、带状疱疹、细菌性肺炎也可引起右上腹痛。 1.肝胆疾病:如急性胆囊炎、胆管炎、胆囊结石、急性梗阻性化脓性胆管炎、胆道蛔虫、先天性胆总管囊性扩张症、胆囊扭转、肝破裂、肝癌等疾病。可出现右侧上腹部的疼痛,其中胆道蛔虫症表现为钻顶样疼痛,炎症性疾病可伴有发热症状,胆石症常为阵发性绞痛,疼痛剧烈,致使患者辗转不安,如伴随胆道梗阻性可出现黄疸、发热或Murphy征阳性。通常胆囊炎或胆石症发病前常有进食油腻食物史。 2.右侧胸腹壁的带状疱疹、腹壁挫伤可引起腹部的疼痛。 3.其他,右下肺的细菌性肺炎、急性心肌梗死也可引起右上腹牵涉性痛。由于结肠肝曲位于右上腹,因此有时结肠癌亦会出现右上腹痛。 因此需进行详细的病史采集、体格检查、血常规、尿常规、便常规、血淀粉酶、尿淀粉酶、肝功能、腹部B超、X线片、胃肠镜、CT、磁共振成像、心电图、组织病理学等检查明确诊断。

1个回答

腹痛可能是什么引起的

由于腹腔内内脏器官众多,所以引起腹痛的原因也有多种,胃炎、胃溃疡、胃部肿瘤、肠炎、肠道肿瘤可引起腹痛的出现,这种腹痛常会伴有恶心、呕吐、腹胀、腹泻的发生,肝胆疾病也会引起腹痛,并常常会伴有大便成陶土色、发热、厌油腻的症状。急性阑尾炎会引起右下腹的剧烈疼痛,急性胰腺炎常常会伴有脂肪泻并有时会引起胸部的疼痛。泌尿系统疾病会引起下腹坠痛。

1个回答

全腹痛是什么原因引起的

由于腹腔内内脏器官众多,所以引起腹痛的原因也有多种,胃炎、胃溃疡、胃部肿瘤、肠炎、肠道肿瘤可引起腹痛的出现,这种腹痛常会伴有恶心、呕吐、腹胀、腹泻的发生,肝胆疾病也会引起腹痛,并常常会伴有大便成陶土色、发热、厌油腻的症状。急性阑尾炎会引起右下腹的剧烈疼痛,急性胰腺炎常常会伴有脂肪泻并有时会引起胸部的疼痛。泌尿系统疾病会引起下腹坠痛。

1个回答

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。