引起腹泻原因有很多,但饮食不卫生、冷饮和甜食混在一起吃是引发腹泻的最多原因,希望腹泻患者找准原因对症下药,不要盲目的诊治。患了腹泻人们很多都会使用抗生素来治疗,殊不知抗生素吃多了的坏处。
三种腹泻不用吃抗生素
1.病毒性腹泻:
这种腹泻都属于自现性的,抗菌素不起作用,多吃也没有用。但是极易由于上吐下泻造成脱水,特别是上了年纪的人,本身再有一些基础病就容易引发其他病变,如心功能不全等。如果年轻人出现呕吐、腹泻的情况,可以在家喝些加糖、加盐的水,还可以吃一些收敛药物等生物制剂。
腹泻的治疗
>>>推荐阅读:婴儿腹泻治疗
2.旅行者腹泻:
在卫生条件不好的地方饮食卫生得不到保障,这种情况下传播的腹泻也没有必要用抗生素,因为这种腹泻很快就能自愈,只要身体别脱水,适当吃些收敛的药,有的人抵抗力好,甚至不用吃药,几天内就会康复。
3.秋季食物中毒造成的腹泻:
只要水电解质平衡没有出现异常,都不用吃抗生素,可以多喝水,补充电解质并避免乳制品及固体食物,旅行时避免未煮熟的蔬菜、肉类、海鲜及不洁的饮料,多喝可乐、柳橙汁等酸性饮料,有助于抵制大肠杆菌的数量。[page]
慢性腹泻的中医治疗
慢性泄泻发病缓慢,病程较长,迁延日久,每因饮食不当、劳倦过度而复发,常以脾虚为主,或病久及肾出现五更泄泻,腰酸怕冷,是命门火衰,脾肾同病。
(1)辨证型:
泄泻证型虽多,但各有特点。
外感泄泻,多挟表证,如泻而兼有恶寒自汗,发热头痛,脉浮者,为挟风;泄泻发生在炎夏酷暑季节,症见身热烦渴,头重自汗,脉濡数,为挟暑。
食滞肠胃之泄泻,以腹痛肠鸣、粪便臭如败卵、泻后痛减为特点。
肝气乘脾之泄泻,以胸胁胀闷、嗳气食少、每因情志郁怒而增剧为特点。
腹泻的中医治疗
脾胃虚弱之泄泻,以大便时溏时泻、水谷不化、稍进油腻之物则大便次数增多、面黄肢倦为特点。
肾阳虚衰之泄泻,多在黎明之前,以腹痛肠鸣即泻、泻后则安、形寒肢冷、腰膝酸软为特点。>>>推荐阅读:食疗治秋季小儿腹泻
(2)辨寒热虚实:
凡大便清稀,完谷不化,腹痛喜温,畏寒,手足欠温,多属寒证;凡大便黄褐,臭味较重,泻下急迫,肛门灼热,多为热证。
病程较长,腹痛不甚,喜温喜按,神疲肢冷,多属虚证;泻下腹痛,痛势急迫拒按,泻后痛减,多属实证。
但病变过程较为复杂,往往出现虚实兼夹,寒热互见,在辨证时,应全面分析。
(3)辨轻重:
一般泄泻,若脾胃不败,饮食如常,多属轻证,预后良好。
若泄泻不能食,形体消瘦,泄泻无度,或久泄滑脱不禁,致津伤液竭,则每有亡阴、亡阳之变,多属重证。[page]
腹泻的食疗和偏方
腹泻的两款饮食疗法
1、糯米山药莲肉粥
〖 原 料 〗: 糯米100克、莲肉30克、淮山药粉30克、大枣10枚。
〖 制 作 〗: 将糯米、莲肉、大枣洗净后放于锅内,加水适量煮沸,然后用文火焖至成粥,再入山药粉并搅拌,稍煮片刻即可食用。
〖 用 法 〗: 吃时随自己口味加糖。
2、玫瑰花乌梅饮
〖 原 料 〗: 玫瑰花3克、乌梅15克。
〖 制 作 〗: 将干玫瑰花研细粉备用;将乌梅放入锅内,加水适量,煎成浓汁,捞去皮、核,加糖适量,即成乌梅酱。
〖 用 法 〗: 服法可将玫瑰花粉先放入嘴里,再用浓乌梅酱送服,每日1~2剂,以饭前空腹服为好。
腹泻的饮食治疗
腹泻的其他食疗偏方
1、莲子(去心)50克,先煮成半熟,再与粳米(或糯米)同煮粥,加白糖调味食用。有补脾益肾,养心安神,涩肠止泻,缓衰老作用。适用于年老体弱,脾虚慢性腹泻,大便溏稀,失眠梦多,夜多小便等症。大便燥结或感冒发热者不宜食用。>>>推荐阅读:宝宝腹泻家庭护理
2、薏米、淮山、莲子、大枣各40克,百合、沙参、茨实、玉竹各20克,共煮汤,加糖,连汤带渣服食,是夏热天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品。名曰:“八宝清补凉”。有健脾止泻,滋阴润肺,除烦安神作用,适用于肺虚咳嗽,慢性腹泻,体虚多汗,夜间口干失眠,梦多,男子遗精梦泄,妇女白带淋漓等症。
3、黄芪粥:生黄芪30-60克,浓煎后去渣取汁,粳米100克同煮粥,煮熟后加入适量红糖、陈皮一克,再煮沸食用。有补中益气,健脾养胃,消肿利水作用。适用于中气不足,内伤劳倦,体虚自汗,慢性腹泻,慢性肾炎,慢性肝炎,疮疡溃烂久不收口,年老或体弱浮肿等一切气血不足之病症。阴虚火旺舌红脉数者忌食。
4、鲫鱼羹:大鲫鱼1000克,鱼腹内装入陈皮、缩砂仁、毕芨、胡椒各10克,大蒜2头,泡辣椒10克,食盐、葱、酱油适量,将鲫鱼入油锅内煎煮熟,加入适量水,用小火炖煮成羹即成,空腹食用。有醒脾暖胃作用。适用于脾胃虚寒之慢性腹泻,慢性痢疾等症。
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