腹泻的分类及饮食治疗方法

　　腹泻对于我们来说并不陌生，我们每个人基本上都经历过这个疾病。腹泻是指肠管蠕动增快而引起排便次数增多，症状表现有腹痛胀气，排气排便后疼痛或消失，稀便与硬便交替出现。中医将伴有腹部觉冷，四肢不热，不耐寒冷刺激以及天亮时即腹痛而泻的称作脾肾虚寒腹泻;将伴有胃口不好，消化不良，腹胀并有下垂感，四肢沉重无力的称作脾胃气虚腹泻;将精神郁怒即痛泻，泻后疼痛减轻的称作肝旺克脾腹泻。下面我们一起来分析腹泻的分类及治疗方法。

　　腹泻的分类及饮食治疗方法

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　　腹泻的分类

　　按发病机制及病理生理特征分类

　　病生理机制：

　　1、肠道内分子大量不能吸收有渗透活性的溶质，使肠腔渗透压增加。

　　2、肠腔内水和电解质过度分泌。

　　3、肠蠕动加速

　　4、炎症所致的病理渗出物大量渗出。

　　据此将腹泻分为渗透性、分泌性、肠运动功能紊乱性和渗出性四大类。

　　按腹泻病程分类

　　急性腹泻：病程短于2周。

　　特点：起病急，排便次数多，大便稀，常伴有异常部分。

　　慢性腹泻：症状持续或间断病程超过2个月。

　　特点：多为半成形便，可伴或不伴异常成分。

　　迁延性腹泻：腹泻病程2周—2个月之间者。

　　自疗注意事项

　　(1)寻找引起腹泻的原因，尽力避免之。

　　(2)红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用，不妨多吃点。苹果能止泻，煮熟后也可多吃。[page]

　　(3)饮食宜易消化、少渣宰，并忌食生冷食物。

　　(4)忌吃生大蒜。大蒜的辛辣会刺激肠壁，加剧腹泻。

　　饮食治疗原则

　　1.急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。

　　2.清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。

　　腹泻的分类及饮食治疗方法

　　3.根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

　　4.饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。

　　5.补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

　　6.饮食禁忌：禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。

　　外治自疗法

　　(1)腹部按摩。用手掌鱼际从腹部外围左下方开始，按逆时针方向慢慢推揉至右下腹，约6分钟。再在脐周、脐下揉摩6分钟，最好产生热感。每日数次。

　　(2)转腰腹。双手叉腰，两脚分开同肩宽，两膝微屈，臀部作前左后右的逆时针转动(俗称扭屁股)，每日多次。

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　　(3)按揉穴位。重力按揉天枢穴，足三里穴。每穴5分钟左右。天枢穴：在肚脐两边2寸处。呈三里穴：在外膝眼下4横指，胫骨外一横指处。

　　综上所述是关于腹泻疾病的治疗及分类介绍，看完上文之后，大家对于治疗腹泻的信心一定更加明确，提醒大家养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤洗手，避免病从口入的情况。