春季治小儿拉稀的食疗妙方

　　宝宝拉稀是每个家长都会遇到的问题，尤其是四岁以内的婴幼儿，自身消化系统发育尚不成熟，如果家长不能进行全面科学的护理，特别是饮食方面如果不注意，很容易引起小儿拉稀。小儿拉稀进食量过多或食物品种有改变，就会因消化功能紊乱而发生拉稀。夏季拉稀的原因主要有两个方面，第一非感染因素：比如喂养不当(喂食过多、不易消化的东西、变质的东西)，还有腹部受凉也能引起小儿拉稀。其次就是内在因素，比如发育快，需营养物质多，消化能力差等等。

　　小儿拉稀主要从饮食方面进行调节和控制，特别是应用中医膳食疗法，效果较好。

　　控制感染：细菌性肠炎可根据致病菌选择抗生素，常用氨苄青霉素、庆大霉素等。病毒性肠炎一般不需用抗菌药。

　　饮食要求：适当减少进食，饮食易消化，给予足够的液体防止脱水。

　　应用乳酪乳酸杆菌制剂(如强力霉生)，使该菌在肠道繁殖以遏制大肠杆菌，有较好效果而**，并可增进食欲，改善消化吸收功能。

　　中药：轻症可用保和丸，重症可用葛根耳连汤，营养不良久泻不愈可用参茅白术散。

　　微生态疗法：恢复肠道正常菌群的生态平衡，多用回春生、妈咪爱等。

　　常用的食疗方：

　　焦米汤：材料：米粉，糖。制作：将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。功效：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。

　　胡萝卜汁：材料：鲜胡萝卜100克，盐。制作：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2～3次服用。功效：有健脾消食作用。

　　苹果泥：材料：苹果，盐。制作：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2～3次，每次30～60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8～0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2～3次饮用。功效：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿拉稀症。

　　脱脂酸牛奶：材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功效：牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于拉稀患儿。

　　胡萝卜山楂煎：材料：鲜胡萝卜两个，炒山楂15克，红糖适量。制作：上述材料用水煎服。每天服数次，连服2～3天。功效：对伤食拉稀有效。

　　淮山药粥：材料：粳米50克，淮山药细粉20克。制作：上述材料同煮成粥，每日2～3次。功效：具有健脾的功效。对迁延性、慢性拉稀有效。

　　拉稀的临床治疗方法多种多样，主要以饮食调养为主，辅以药物治疗和微生物疗法，各种方法协调使用，才能更有效地治疗小儿拉稀。上述几种食疗法，有患儿的家长不妨一试，可以起到意想不到的作用。