预防直肠癌的有效措施都有哪些

　　预防直肠癌的有效措施都有哪些？周所周知癌症让人闻之色变，有不少人总在查找如何能更好的预防癌症的发生。其实预防癌症最重要的就是养成良好的生活习惯。下面就是专家向我们介绍的，关于预防直肠癌的三个诀窍，接下来请看详细的介绍吧。

　　预防直肠癌的有效措施都有哪些呢?

　　1、检查要“勤”

　　这里的“勤”并不是让大家没事就做检查，而是在某些检查上不能偷懒。比如体检时都有指检一项，患者觉得不舒服或不好意思,医生有时候也觉得麻烦，加上这项检查必须在一个私密的地方进行，所以很多人选择了放弃。

　　在结直肠癌的筛查上，有两项检查是必须做的，一项是大便隐血实验，如果结果是阳性,就要小心了;一项是血中肿瘤标志物检查，常用的是CEA和CA19-9.有1/3的人通过这两个检查能早期发现癌症。专家提醒，中年人，尤其是40岁以上的人群每年较好去做一下这两种检查。

　　2、饮食要“苦”

　　大家都听过一句话,"肠癌是吃出来的癌",这话很有道理.以前苦日子过惯了,生活好起来后,恨不得天天大鱼大肉,还有的人,一顿没吃肉感觉就像没吃饭一样.

　　3、眼睛要“毒”

　　因为绝大多数肿瘤都不释放毒素，不容易早期发现,所以这里的“毒”其实是提醒大家，要善于用眼睛发现癌症的蛛丝马迹,尤其"要善于发现大便里的异常".。便血，从临床来看,80%的直肠癌患者都有便血的情况;大便习惯改变，原来有规律的大便突然增多或减少、腹泻、便不净等;性状改变,大便变扁、变细或不规则等都是预警信号。

　　温馨提示：以上就是预防直肠癌的饮食的有效措施，由于直肠癌的病因还不完全明确，所以至今还没有特殊的预防办法.如今现在主要是预防疾病的发生，及早发现，及早治疗的。

　　预防直肠癌的有效措施都有哪些呢?以上就是小编针对这一问题作出的详细介绍，希望对你有帮助。专家指出，一般高油高脂食物吃多了，再加上不运动，肠道也会跟着“犯懒”的，蠕动变慢了有毒物质在肠道蓄积时间变长，时间久了就会出现各种疾病的。所以在平时我们一定要有一个好的饮食习惯，以清淡为主。