肝癌的预防工作怎么做_求医网专题频道

　　疾病患上就是痛苦的，我们能够避免为什么还要找遍各种方法来治疗呢?下面就是专家介绍的肝癌的预防工作怎么做，希望对您能够有帮助：

　　一、早期预兆

　　(1)肝郁证。包括无原因的精神不畅，胁肋不舒，时觉隐痛等症状，常为最早的先兆潜证。

　　(2)肝痛。疼痛症状不明显，为一种时隐时现的深部钝痛。

　　(3)厌食、腹胀、乏力。是肝癌的次发症状。如素有慢性、肝硬化，年龄在40岁以上，突然出现上述先兆症状时，应立即进一步检查。

　　总之，时休时作的深部钝痛，厌食，恶心是肝癌的最早先兆，一旦发展为肝区持续性疼痛，则已非早期。

　　二、肝癌防治方法

　　第一，**癌前病，如肝炎、肝硬化，尤其是乙型肝炎，以杜绝肝癌产生的土壤。

　　第二，不吃霉变食物，尤其是被黄曲霉素污染的花生、玉米、谷类。

　　第三，多吃新鲜蔬菜、水果及鲜肉、鲜鱼。

　　第四，提高免疫力，加强免疫监视系统，使癌细胞及早被消灭，可服人参、云苓、灵芝、猴头菌、香菇、螺蛳、竹笋、海带、荠菜、墨鱼等。

　　第五，保持上进的、乐观的心态，使肝脉舒畅、气血流通，则邪毒无法滞留生癌。

　　改掉不良饮食习惯，预防肝癌：

　　1、远离发霉、变质的食物。

　　期食用含亚硝胺食物、霉变食物、微量元素硒缺乏是促发肝癌的重要因素。黄曲霉毒B1元素是目前被证明，有明确致癌作用物质，主要存在霉变的粮食中，如花生、玉米、大米等。除此以外当摄食大量的含有亚硝酸盐的食物时，亚硝酸盐在体内蓄积不可以及时排出，还会在体内转变为亚硝胺类物质，亚硝酸盐含量较高的食物用烟熏或是盐腌的肉制品为着，具有明确的致癌作用。

　　2、时肝癌早期症状的发生也与遗传因素和寄生虫感染等因素相关。

　　吃哪些水果可以预防肝癌?

　　肝癌专家称水果不仅可以补充人体需要的维他命，还可以预防原发性肝癌。医学家近来发现了一种树莓的水果，其含有很多的大量“鞣化酸”，可以遏制肿瘤生长。

　　常吃葡萄、苹果可预防肝癌发生

　　葡萄皮含有类黄酮、植物多酚、花色素等高效缓癌物，而从葡萄和苹果中都能提取出具有抗氧化、遏制肿瘤细胞增殖以及增进新生血管形成的物质。

　　建议天天至少食用葡萄、苹果或是橘子等两种以上水果，如同时搭配西红柿、菜花、胡萝卜等三种以上蔬菜食用，效果更好。葡萄、苹果等水果需浸泡、洗净后带果皮食用。天天蔬菜和水果摄取量很多于400克，且品种尽可能多样化。

　　改掉不良饮食习惯，多吃新鲜水果蔬菜是预防肝癌发生最健康有效的方式

　　肝癌疾病预防是十分重要的一个步骤，那么肝癌的预防工作怎么做相信您一定有了了解，大家不但要预防肝癌给身体的痛苦，也要做好时间的规划和心理的调整，提高生活质量。