肝癌，大家都不陌生吧!一说起它，想必大家第一个想到的就是它的危害，而不是别的。的确，它带给患者的不单是发病时难以忍受的疼痛，还有面临死亡压近的巨大心理压力。因此，很多人希望能够提早预防肝癌。既然如此，你做好了饮食上的预防了吗?知道该注意什么吗?下面就对此了解了解吧!
预防肝癌，饮食上要注意以下几方面：
1.饮水卫生不要污染，有化学物质饮用水容易让人长癌。自来水也不一定干净，5层以上的高楼楼顶有水箱，水箱应有专人清洁建议进行二次消毒，水箱的箱体也应使用不会污染水的化学物质。
2.适当补硒。针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素，提高血硒水平。
3.减少亚硝胺摄入以及戒烟，戒酒。吸烟、喝酒也对脂肪肝不好，喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤，其实并不是这样的，酒精对人的身体有害。胃里的胃粘膜对人体有保护作用，酒精能够把胃粘膜消化掉，胃的细胞受伤，食物中的有毒物质就容易被胃吸收。这样就容易引起酒精性的肝炎，降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能，损害肝脏的解毒功能。这就是为什么喝酒的人解毒功能差，易引起酒精性的肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。
4.预防肝炎，使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一，不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。但估计需几十年时间才能见到效果。除注射乙肝疫苗外，还需注意其他传播途径的控制，如饮食、手术、输血、注射、针灸和理发等。
以上就是预防肝癌饮食需要注意哪些的介绍，希望大家看我能够有所收获，当然，你要是有更好的预防肝癌的方法也不妨分享给大家。衷心祝福大家，能够健康。
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