肛裂患者排便会有一定的痛苦，中青年人患病的概率比较大，肛裂患者首先要排除精神困扰，每天清晨空腹时饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便，同时患者应养成定时大便的习惯，每天大便一次，大便不会干、疼痛可减轻。同时可借助药物和食物来软化大便，减轻排便对肛门的扩张，亦可减轻排便时的疼痛。服泻药时要注意适量，量过多时，粪便过于稀薄，一日排便数次更会增加对肛门的刺激。
多吃8种食物可对抗女性肛裂，具体如下：
1、胡桃仁：味甘美而富含脂类。具有补肾、温肺、润肠功效。食用可润肠通便补虚，减轻肛裂疼痛、出血症状。
2、槐花：微寒。味道甘甜而香。新鲜槐花可以做凉菜，包饺子。具有凉血、止血、消除疼痛的功效。患者可在槐花开放前，采摘未开放的花蕾，又名叫槐米)，用开水略煮后当凉菜吃，或包饺子吃。还可多采一些放在通风阴凉处晾干后，做菜或代茶服。
3、《续名医类案》记载：肛裂疼痛伴便秘，服^不效，令食菠菜及猪羊血作羹而愈。
4、郁李仁粥：郁李仁有润肠通便的功效。肛裂病人可用郁李仁煮成粥服用，一个月为一个疗程，一般一个月即可基本愈合。另外，还有一些如槟榔粥、牵牛子粉、决明蜜、构祀桃仁鸡丁、姜汁菠菜、桑堪膏等，对于肛裂的便秘、疼痛，均有一定的效果。
5、芝麻酱拌菠菜：菠菜一斤煮熟，芝麻酱一两，酱油a、姜末、味精适量，凉拌吃。具有良好的润肠通便作用，可减轻排便疼痛。
6、肉从蓉炖猪肉：肉从蓉四两，猪肉一斤，茵香、花椒、生姜适量，酱油少许，慢火炖烂，分几次食。肉从蓉味鲜美，炖肉后可同肉一起吃，对习惯性便秘有补虚通便的作用。
7、蜂蜜：可清热补中、润燥滑肠、解毒止痒，是肛裂患者补益及润肠通便的佳品。
8、黑芝麻：甘平。有特殊的香味。具有滋补肝肾、乌须发、润肠通便功效，肛裂病如兼有便秘者，可长期服用。具有软化大便，减轻肛裂出血等作用。
求医网温馨提示：便后温水冲洗或坐浴也是防治肛裂的一种有效简易措施，肛裂便后的长时间疼痛主要是内括约肌痉挛所引起，用热水坐浴后通过热的物理作用可使痉挛缓解而使疼痛好转，这是一种行之有效的方法，但是肛门部一定要浸泡在热水里，既能解痛又可洗净肛门污物，如有条件采用药物熏洗坐浴效果更佳。
【参考文献：《肛裂中西医防治》《患者营养膳食指导》】
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肛裂的症状及治疗
肛裂的症状主要表现为大便带血以及肛门的刺痛，其治疗方法主要有以下几个方面：1、保守治疗，主要是对于慢性肛裂以及急性肛裂出血不多，疼痛症状较轻的患者，可采取高锰酸钾坐浴，即1:5000温水坐浴，一日2-3次，一次5-10分钟。坐浴后可外用百多邦软膏或金霉素药膏涂抹于患处，进一步起到消炎、杀菌，促进伤口愈合的作用，还需多食入麻油、香蕉、蜂蜜等，以保持大便的湿软和通畅。2、手术治疗，手术治疗主要是针对肛裂疼痛症状较重，出血较多的患者可采取肛裂的切除术等方式加以处理。
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宝宝肛裂抹什么
宝宝在确诊为肛裂后，需要在医生的指导下局部使用硝酸甘油软膏积极治疗，能够改善局部的血液循环；配和局部使用硝苯地平或地尔硫卓等钙通道阻滞剂减轻不适；在出现明显的疼痛时，还可以使用利多卡因缓解症状。如果在保守治疗后无效，则及时进行手术治疗，常见的手术方式是内括约肌侧切术等。平时需要给孩子多吃膳食纤维含量丰富的食物，多喝水，适当进行提肛运动。
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肛裂引起外阴瘙痒
肛裂会诱发外阴瘙痒。肛门和外阴是紧挨着的，肛裂一般是由于大便太干，排便的时候用力导致的肛门裂口，有肛裂很容易导致肛周发炎，而肛周发炎和水肿有可能会蔓延到外阴，引起外阴瘙痒。像这种情况可以用高锰酸钾兑适量的温水清洗肛周和外阴，然后涂红霉素软膏，既能消炎止痒，也可以促使肛裂的裂口愈合。用药要遵医嘱。
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1岁的宝宝肛裂
一个半婴儿有肛裂。注意肛门部位卫生，避免感染。排便后用生理盐水或清水清洗肛门。如果症状严重，建议经常做肛门收缩运动，促进肛门血液循环，每日清洗肛门，消除感染因素，少吃热刺激性食物。平时，儿童应注意休息，避免长时间站立，避免长蹲，轻食，避免辛辣刺激性食物，口服一些消肿药物，改善血液循环，水痘，梅济林片，口服头孢菌素抗生素，预防感染，保持大便通畅，少吃一些食物，建议平常饮食宜清淡，少食辛辣等不消化等。
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中医怎么治疗肛裂
一般也只是药物保守救治，在医生的指导下服食许多增进修补的中成药，但是中药一般起效都比较慢，所以想要增进伤口愈合的话，最好是服食西药，起效会比较快，主要还是看肛裂的严重程度，一般比较严重或者是反反复复复发的话，可能会需要有手术方才能更完全恢复。需求注意例如咖啡、浓茶等，尽量不要喝，要多吃一些粗粮，多吃富含纤维性的食物。
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慢性肛裂怎么治疗
得了慢性肛裂可以外涂许多增进修补的药膏，并且互相配合许多口服消炎药实施救治，也是可以获得压制和纾解的，最主要的还是自己在日常生活中多加留意，必须惯每天定时排便的好习惯，防止便秘恶心呕吐的现象，如果情况比较严重的话，也可以考量做手术彻底恢复，现在可以做微创手术。需要声明注意建议吃一些柔软好消化的食物，尽量避免一些辛辣刺激性的食物。
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