痔疮的发病率很高，痔疮患者经传统手术治疗或其它疗法治疗后，复发率亦较高。究其原因，除治疗不彻底外，不注意预防痔疮的发生，也是重要的因素，预防痔疮的发生，主要有以下几个方面：
1、加强锻炼：能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环;另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。
2、生活习惯：
1)注意饮食调节：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等，一方面可保持排便通畅;另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。痔疮术后病人宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。
2)尽可能一次排大便：有的患者因手术后肛门疼痛而惧怕排便，或因肛门疼痛大便未排空即结束排便，从而导致大便在直肠内停留时间过长，水分被吸收过多，粪质变干而难以排出。
3)定时排便且保持大便通畅：肛肠专家指出痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里，应多饮水和食用有润肠作用的饮料，这样可以促进排尿和避免大便秘结。
4)便后要有坐浴的习惯：坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。每次便后都必须坐浴，坐浴时先用热气熏，待水温适中时，再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴，每次20分钟左右。
肛肠在线咨询
更多
肛乳头肥大保守治疗
早期诊断并定期随访是肛门乳头肥大治疗的关键。如伴有明显症状或肿瘤迅速增长,应尽早手术治疗。与此同时,也有非手术疗法,包括:内服疗法。口服药可缓解疼痛;当疼痛发生时,使用有效的抗生素可控制局部炎症。针对不同的感染,给予相应的抗生素治疗。最好的办法是到专科医院做药敏试验,然后使用合适的抗生素。
1个回答
宝宝攒肚后又拉稀
宝宝攒肚是宝宝肠胃向成人的逐渐过渡，从每天排便几次到每天定期排便一次，因为宝宝满月以后消化能力慢慢提高，可以很好的消化母乳，导致每天的食物残渣很少，不足以形成排便。所以攒肚和拉稀是两个不同的症状，不能搞混了。婴儿的消化能力有一定的限制，如果他们吃的食物超过他们的耐受力，就会发生腹泻。由于饮食习惯、健康状况和个体差异的不同，一些母乳含有比婴儿所需更多的营养(主要是脂肪)，这将导致腹泻。
1个回答
宝宝脓血便
宝宝拉脓血便一定要引起注意，要带宝宝去正规的医院检查，也要把宝宝的大便化验一下，医生会根据化验结果以及家长描述的症状开一些药物来控制病情。卫生状况不佳，细菌病毒感染，环境突然变化等都可能引起宝宝拉脓血便。平时要多注意宝宝的精神状态 ，给宝宝多吃一些易消化的流食，多喝水，定期消毒宝宝的餐具玩具奶瓶等。
1个回答
宝宝拉稀菜谱
宝宝拉肚子食物菜谱是胡萝卜汤和苹果泥等。胡萝卜汤能使肠道充满物质，增强肠道蠕动，缓解肠气堆积，苹果泥有收敛作用，可以治愈宝宝的腹泻症状，宝宝拉肚子饮食应以易消化的流质食物为主，如粥、面汤、瘦面等，注意氯化钠的摄入，可以少量多次喝一些口服补液盐，同时可以适量补充锌，促进肠黏膜修复，牛肉南瓜粥营养丰富，氨基酸丰富，有抵抗力，适合腹泻宝宝食用。
1个回答
宝宝拉屎肛门出血
宝宝大便干燥出血，往往是肛裂引起的。肛裂大多数是由慢性便秘，干硬粪块，排便的时候肛门口过度扩张撕裂所致。临床表现是排便时疼痛，伴有血便，血往往滴在大便上面，便秘时排便会加重肛裂。肛裂绝大多数需要保守治疗，保守治疗的办法：1、调整饮食结构，粗纤维饮食；2、用高锰酸钾坐浴；3、如果慢性肛裂或者急性肛裂保守治疗无效，需要手术治疗。孩子大便出血混在大便里，可能是直肠里有息肉引起的。儿童最常见的是幼年性息肉引起出血，需要做肛门直肠检查。如果确诊息肉，需要手术治疗。
1个回答
宝宝肛门流血
宝宝大便中有血丝很可能是由肛裂引起的。小婴儿的肛门娇嫩，大便干硬时很容易造成裂伤出血，所以要培养宝宝良好的排便习惯，防止大便干燥，就可以预防出现。为了预防宝宝出现便秘，可采用以下措施：1、平时可适当多给宝宝喝些水；2、3个月以上的宝宝可以适当增加菜汁和果汁的摄入量；3、定时把孩子，养成定时排便的习惯。4、给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟，促进肠蠕动。5、适量运动，可给宝宝做做被动操等来促进肠蠕动。6、适当的应用肠道益生菌比如妈咪爱或金双歧等来调节肠道菌群，帮助缓解便秘。
1个回答
