在现如今发展迅速的社会中，很多年轻人工作长时间保持一种姿势，血液循环会受到阻碍，这是诱发肛肠疾病的主要因素。有时候因工作太忙，便会叫外卖盒饭当作午餐，这样的饮食习惯，由于长期缺少蔬菜、水果的搭配，同时加上巨大的精神压力、长期紧张，是最易引起便秘等肛肠病的。
导致肛肠病的5个坏习惯
1、分娩
妇女分娩后的调养不当妇女在分娩后，由于腹腔空虚使便意感变得迟钝，加上整天卧床，身体虚弱，排便无力，造成排便困难。“坐月子”期间，大门不出，拼命进补，每天高蛋白、高脂肪、高热量食品，运动不足，导致排便困难，使粪便在肠道中停留的时间过长而高度硬结，排便时易使肛门受伤致病。可见有些肛肠疾病，是坐月子“坐”出来的。
2、久坐导致局部充血
在这个高科技的社会，给伏案者带来都是舒适快捷的工作环境，但在无形中剥夺了伏案者的运动时间，长时间保持一种姿势，是诱发肛肠疾病的主要因素。此外大部分伏案者都使用转椅，坐垫较软，人长时间坐在过软的坐椅里时，身体陷在椅子里面，血液循环会受到阻碍，极易诱发或加重病情。国外有报道，久坐办公室引起的便秘以及免疫机能减退，使人患结肠癌（结肠癌【译】：常见的发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤，主要为腺癌、黏液腺癌、未分化癌。）的发病率大幅上升，所以有专家把肠癌称作“办公桌工作癌”。
3、盲目减肥
很多女生很喜欢减肥，通常会通过节食来减肥，节食减肥最伤的就是肠胃，很多女孩子减肥之后大都患有肠胃炎，不管吃什么，总是会腹泻，因此想要减少肠胃炎疾病，就要在减肥的时候注意要适当饮食，少吃伤胃的食物。
4、胃肠负担加重
白领因工作繁忙，外卖盒饭乃是家常便饭，通常大家都是速战速决有种有解决一顿的思想，时间久之不仅不利对食物营养吸收，还会加重对肠胃的负担。长期缺少蔬菜、水果的搭配从而使便秘钻了空子。再加上办公室使用空调，体内的干燥使大量水分流失，最易引起便秘等肛肠疾病。
5、通宵达旦
熬夜太久，也是导致肛肠疾病高发的主要原因之一。工作压力大、社会竞争更为激烈;同时精神压力大、长期紧张又会引起便秘，便秘则成为导致痔疮产生甚至加重的帮凶。
温馨提示：便秘患者需要注意的情况有两种，一种是因为上火引起的便秘，还有一种就是痔疮引起的便秘，医学上显示，痔疮最典型的症状就是便秘，便血，由于目前大部分女患者因害羞心理，不敢就医，其实这完全不必要，一旦出现便秘，长期便秘之后要及时到医院检查，确定是否患有痔疮。
【参考文献：《肛肠疾病诊治讲座》《肛肠疾病研究进展》】
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肛乳头肥大保守治疗
早期诊断并定期随访是肛门乳头肥大治疗的关键。如伴有明显症状或肿瘤迅速增长,应尽早手术治疗。与此同时,也有非手术疗法,包括:内服疗法。口服药可缓解疼痛;当疼痛发生时,使用有效的抗生素可控制局部炎症。针对不同的感染,给予相应的抗生素治疗。最好的办法是到专科医院做药敏试验,然后使用合适的抗生素。
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宝宝攒肚后又拉稀
宝宝攒肚是宝宝肠胃向成人的逐渐过渡，从每天排便几次到每天定期排便一次，因为宝宝满月以后消化能力慢慢提高，可以很好的消化母乳，导致每天的食物残渣很少，不足以形成排便。所以攒肚和拉稀是两个不同的症状，不能搞混了。婴儿的消化能力有一定的限制，如果他们吃的食物超过他们的耐受力，就会发生腹泻。由于饮食习惯、健康状况和个体差异的不同，一些母乳含有比婴儿所需更多的营养(主要是脂肪)，这将导致腹泻。
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宝宝脓血便
宝宝拉脓血便一定要引起注意，要带宝宝去正规的医院检查，也要把宝宝的大便化验一下，医生会根据化验结果以及家长描述的症状开一些药物来控制病情。卫生状况不佳，细菌病毒感染，环境突然变化等都可能引起宝宝拉脓血便。平时要多注意宝宝的精神状态 ，给宝宝多吃一些易消化的流食，多喝水，定期消毒宝宝的餐具玩具奶瓶等。
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宝宝拉稀菜谱
宝宝拉肚子食物菜谱是胡萝卜汤和苹果泥等。胡萝卜汤能使肠道充满物质，增强肠道蠕动，缓解肠气堆积，苹果泥有收敛作用，可以治愈宝宝的腹泻症状，宝宝拉肚子饮食应以易消化的流质食物为主，如粥、面汤、瘦面等，注意氯化钠的摄入，可以少量多次喝一些口服补液盐，同时可以适量补充锌，促进肠黏膜修复，牛肉南瓜粥营养丰富，氨基酸丰富，有抵抗力，适合腹泻宝宝食用。
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宝宝拉屎肛门出血
宝宝大便干燥出血，往往是肛裂引起的。肛裂大多数是由慢性便秘，干硬粪块，排便的时候肛门口过度扩张撕裂所致。临床表现是排便时疼痛，伴有血便，血往往滴在大便上面，便秘时排便会加重肛裂。肛裂绝大多数需要保守治疗，保守治疗的办法：1、调整饮食结构，粗纤维饮食；2、用高锰酸钾坐浴；3、如果慢性肛裂或者急性肛裂保守治疗无效，需要手术治疗。孩子大便出血混在大便里，可能是直肠里有息肉引起的。儿童最常见的是幼年性息肉引起出血，需要做肛门直肠检查。如果确诊息肉，需要手术治疗。
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宝宝肛门流血
宝宝大便中有血丝很可能是由肛裂引起的。小婴儿的肛门娇嫩，大便干硬时很容易造成裂伤出血，所以要培养宝宝良好的排便习惯，防止大便干燥，就可以预防出现。为了预防宝宝出现便秘，可采用以下措施：1、平时可适当多给宝宝喝些水；2、3个月以上的宝宝可以适当增加菜汁和果汁的摄入量；3、定时把孩子，养成定时排便的习惯。4、给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟，促进肠蠕动。5、适量运动，可给宝宝做做被动操等来促进肠蠕动。6、适当的应用肠道益生菌比如妈咪爱或金双歧等来调节肠道菌群，帮助缓解便秘。
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