跟骨骨折是一种常见的疾病，最初时会伴有轻微的全身症状。那么有利于跟骨骨折的食物有哪些呢?下面我们一起来了解，以便能使病情更快的恢复。
跟骨骨折因为大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。那么，有利于跟骨骨折的食物有哪些呢?
专家说对于跟骨骨折的患者要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生葱、芥末、胡椒)等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。那有利于跟骨骨折的食物有哪些?
饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。然后由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。
通过以上内容的介绍，相信大家对于有利于跟骨骨折的食物已经有了一定的了解。如果您还有其他问题，可以到我院详细咨询。
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