每个人都想有个健康的身体，但是生活中总是有各种各样的病痛在困扰着大家。骨折就是常见的疾病之一。大家对预防骨盆骨折的方法了解多少呢?下面，专家们就会为大家介绍下预防骨盆骨折的相关知识。
对于骨盆骨折无特殊的预防措施,预防骨盆骨折主要是注意生产生活安全,避免创伤.而术后的功能锻炼对病人较为重要,应向病人及其家属介绍功能锻炼的意义与方法.功能锻炼方式依骨折程度而异.
对不影响骨盆环完整的骨折：单纯一处骨折，无合并伤，又不需复位者，卧床休息，仰卧与侧卧交替(健侧在下)。预防骨盆骨折早期在床上做上肢伸展运动、下肢肌肉收缩以及足踝活动。伤后1周后半卧及坐位练习，并作髋关节、膝关节的伸屈运动。伤后2-3周，如全身情况尚好，可下床站立并缓慢行走，逐渐加大活动量。伤后3-4周，不限制活动，练习正常行走及下蹲。
对影响骨盆环完整的骨折：伤后无合并症者，预防骨盆骨折可卧硬板床休息，并进行上肢活动。伤后第2周开始半坐位，进行下肢肌肉收缩锻炼，如股四头肌收缩、踝关节背伸和跖屈、足趾伸屈等活动。伤后第3周在床上进行髋、膝关节的活动，先被动，后主动。伤后第6-8周(即骨折临床愈合)，拆除牵引固定，扶拐行走。伤后第12周逐渐锻炼，并弃拐负重步行。
以上内容就是专家为大家所介绍的预防骨盆骨折的方法，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对预防骨盆骨折的方法还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。
骨创伤在线咨询
更多
左肋骨创伤8天了还痛是怎么回事的
上述情况考量是由软组织挫伤或者是由骨折等原因致使，需要有及时到医院，通过胸部ct和x线等实施仔细检查，疼痛症状较重动用非甾体类药物来实施活血，软组织挫伤可以适当动用活血化瘀等药物实施救治，如果是有骨折...
1个回答
压缩性骨折要怎么治疗
分解骨折的患者大多数是因为本身就有拥有着骨质疏松的情况，之后再加上外力作用就再次发生了骨折建议去医院仔细检查骨折的程度，遵医嘱治疗，如果是严重的骨折就需要有手术治疗了，平时注意多食用含有钙的食物，加...
1个回答
压缩性骨折引起臀部和睾丸疼痛该怎么办
根据你叙述的情况建议患者始终保持对卧床休息，睡硬板床，防止下地运动，能缓解疼痛。除此之外，患者还可以用手掌轻轻地推拿臀部，能增进血液循环，缓解疼痛。患者可以做一些腰部活动，能恢复腰椎正常尸体解剖位置，...
1个回答
骨折手术后怎么护理
骨折手术后的患者要注意卧床休息，防止重体力活。卧床休息时要勤翻身，以免导致压疮。多运动脚腕，进行抬腿活动，增进血液循环，以免再次发生下肢静脉血栓。平时饮食要注意清淡，多吃含有蛋白质食物，消化营养，增进...
1个回答
胸椎一压缩性骨折怎么护理
严格平躺卧床休息，不能够下炕运动，翻身要在家人的帮助下翻身，始终保持脊柱在一条直线上，不能够使腰部跳跃，卧床期间可以运动身体其他关节，比如说抬腿锻练等，饮食上以易消化的食物为基础，不要有任何的心理压力...
1个回答
腰椎骨折手术后怎么护理
一般来说只要是做完了手术基本是绝不会有什么问题的，你现在的这个情况较好是再卧床休息一段时间。平时可以做许多简单的运动，但是缓解不能够来累到自己，每天较好是做身体的推拿和搓揉。不要有任何的心理压力，保持...
1个回答
