股骨头坏死的另一种叫法是股骨头缺血性坏死，严重者甚至可能会导致
残废，所以对股骨头坏死的治疗更不容许有丝毫的耽搁，股骨头坏死除了必要的医院治疗外，还需要日常饮食的搭配，这样二者结合方能取得更好的效果，那么股骨头坏死饮食保健有哪些呢?
临床表面，一般股骨头坏死的患者所含骨的矿物质会产生变化，所以对于股骨头坏死患者需要补充足够的钙质，这样才能平衡骨骼中矿物质成分的丢失，比如制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。平时饮食应该注意这些方面的营养。
股骨头坏死患者为了能够更好并且能充分的吸收钙建议每天到外面晒晒太阳，不用太长，一个小时足够，当加热牛奶时要不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失;牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为'复合奶'。或在普通牛奶中加入鱼肝油(含大量维生素A和维生素D)或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。
股骨头坏死饮食保健大概就是上述这些，你平时吃的食物中包含了吗?温馨提示：动物骨头汤中所含的钙质也是很丰富的，所以平时可以多熬点骨头汤喝，这样对股骨头坏死治疗也有或多或少的帮助，但注意煮汤时较好先将骨头砸裂，这样更容易增加矿物质和蛋白质。
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