近年来，由于我国人民膳食结构的改变，如细粮多粗粮少，膳食纤维减少，高脂饮食等，和运动少、大量吸烟等生活习惯的改变，导致结直肠癌的发病率呈增加趋势。生活中如何预防直肠癌?
所以直肠癌高危人群需学会自检，熟悉各种直肠癌前兆表现，一旦发现异样，一定要尽早就医，以便早期诊断，早期治疗，这样才能提高直肠癌的治愈率。直肠癌是一种与生活密切相关的疾病，因此预防直肠癌需要建立好的生活方式。专家建议：
一是健康饮食，高脂肪低纤维素是西方国家结直肠癌发病 率高的主要原因。
二是禁烟少酒，烟、酒中的有害物质本身可致癌外，还破坏肠 黏膜等。
三是适度运动，运动也能增加肠道的蠕动，还能消耗过多的脂肪，增强免疫功能等。
四是重视癌前病变，慢性溃疡性结肠炎、出血性溃疡性结直肠炎等发生癌变的几率都比较大。
五是筛查高危人群，如家族性结肠多发性腺瘤病、结 肠息肉、软组织肿瘤和骨瘤的患者。
预防直肠癌的知识还有很多，以上介绍的只是一方面。患者和家属也可以在日常生活中多关注一些相关的健康知识，还有就是直肠癌患者一定要有积极的心态，只有精神上的康复才能取得更好的治疗效果。
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