股骨头坏死如何尽快痊愈

　　股骨头坏死是一种常见的疾病，这给患者带来了巨大的伤害。也给患者的生活和工作带来了影响。下面我们就来为大家介绍股骨头坏死如何能够尽快痊愈?

　　治疗股骨头坏死,除了必要的手术与非手术治疗外,还要注意平时的饮食和合理的饮食搭配,对于股骨头坏死也可以发挥重要作用。

　　股骨头坏死全称股骨头无菌性坏死，或股骨头缺血性坏死。

　　从X线片上我们不难发现股骨头坏死，尤其中、晚期，都会伴有骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。所以每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。

　　在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。

　　股骨头坏死如何能够尽快痊愈?为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常“晒太阳”，保证每日“晒太阳”1小时左右，这样会收到更好的效果。牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失;牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为“复合奶”。或在普通牛奶中加入鱼肝油 (含大量维生素A和维生素D)或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收

　　除了乳制品，另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。

　　海产品中，如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高，主食：应以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配。副食：应多吃含钙多的食物，奶制品、如牛奶、羊肝、虾皮、猪肝、豆类、海藻类等等。

　　上述就是我们为大家介绍的股骨头坏死如何能够尽快痊愈，专家建议给个股骨头坏死患者在日常的饮食中一定要注意以上几点。合理健康的饮食能对股骨头坏死的康复起到一定的作用但并不是能治疗股骨头坏死，治疗股骨头坏死还得到专业正规的医院去接受治疗。