股骨头坏死患者的日常护理

　　股骨头坏死是股骨头血供中断或受损，引起股骨头细胞活性丧失进而导致骨细胞及骨髓成分死亡，导致股骨头结构改变、股骨头塌陷，关节活动受限的骨类疾病。这两年生活中发病几率性日益增大，是骨科领域中被称呼为疑难杂症疾病的一种，现在社会人们健康意识强烈，在机体健康发生问题，可以做到早诊断和治疗，不过很多的人容易忽略日常护理。好的护理不仅起到了减缓股骨头坏死病情，促使病情好转，患者机体平稳恢复的功效，还起到防止并发症的作用。那么股骨头坏死的日常护理有：

　　在生活起居方面，在股骨头坏死病情没有完全好转前提下，尽量不要负重，以免增加髋关节负担，造成关节损伤。加重股骨头坏死患者病情，康复效果减缓。适当地体育锻炼活动对于恢复股骨头坏死病人的肢体功能有帮助，但是不宜过量，以免造成关节损伤，反而加重病情。股骨头坏死作为世界性的难题，承受着疼痛的折磨，心理压力必然增大，此时家人朋友多和股骨头坏死患者聊天，放心负担，保持乐观，积极对抗股疾。平时还需保证患者的良好心态和足够的睡眠，以免精神不振，抵抗能力下降，细菌感染，病情恶化。

　　在饮食方面，应以含钙质丰富的食物为主，股骨头坏死的病理过程多为血供中断或受损等，易造成股骨头细胞所需营养物质不足。因此日常饮食中注意含钙量丰富食物的摄入，注意过量饮酒会导致股骨头坏死出现，在病情平稳发展过程中要注意养成好的生活习惯，尽量不要饮酒，加重身体负担，造成股骨头坏死症状恶化。

　　股骨头坏死病人应注意防潮湿、防风，切记注意保暖。在天气寒冷季节注意做好保暖措施，防止风寒湿邪入侵患病处。保持良好的个人卫生习惯，定期打扫卫生，勤倒垃圾，注意劳逸结合，不要过于劳累，促使抵抗能力下降，细菌入侵机体，股骨头坏死症状加重。

　　日常生活中股骨头坏死的护理方法是很重要的，但是临床科学治疗是保证病情好转、机体健康恢复的前提，希望可以在发病早期赶往正规骨病医院配合治疗工作，摆脱股骨头坏死疾病困扰，早日恢复健康的生活常态!

　　【本文由北京军联骨科医院赵克明大夫供稿】