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预防宫颈癌日常需要怎么做

时间: 2017-07-06 11:07 来源: 求医网 编辑: 嘉嘉

  预防宫颈癌日常需要怎么做?一种癌症的形成,不是一两天就能得的,一般要经过几十年的累积,所以,我们平时的生活习惯就极其重要,尤其的女性朋友,平时本来就容易招来各种妇科疾病,如果在不注意卫生习惯,或者是一般的妇科疾病不当成一回事情,就很容易造成宫颈癌哦!下面我们具体来看看如何预防。

  1.预防宫颈癌不要吸烟。吸烟是诱发宫颈癌的一个重要原因,因为吸烟的行为长期进行就比较危险,甚至可增加浸润性宫颈癌的发生率。而且,吸烟的女性会降低对维生素c的摄取量,让女性的免疫力有所下降,大大削弱了机体的保护能力。

  2.围绝经期妇女要注意月经失调或者性交出血症状的出现。月经不调女性有很多,但在绝经期前后的女性,则需要加以警惕,因为这是宫颈癌的高发对象之一。值得注意的是,有月经异常或性交后出血的围绝经期女性,更容易患上癌症。

  3.预防宫颈癌晚婚少育。性生活过早或者多产的女性,都是诱发女性宫颈癌的常见原因。所以,性生活要注重健康,比如性伴侣过多、性生活过频等危险行为,都要尽量避免。

  4.多多增加维生素和胡萝卜素的摄取。β胡萝卜素、维生素a、维生素c、维生素e等微量营养元素都能够有抗氧化和抑制癌细胞增长的作用,可以起到很好的防癌效果。

  5.预防宫颈癌避免口服避孕药。女性患上宫颈癌,多与长期使用口服避孕药有关。使用避孕药的时间越长,发生宫颈癌的危险性越大。

  6.预防宫颈癌保持营养均衡。保持女性机体的营养均衡是宫颈癌的一个重要预防方法,保持充足的饮食营养供给,避免营养缺乏,如均衡摄入一些抗氧化的微量维生素,可有效预防宫颈癌的发生。

  以上就是“预防宫颈癌日常需要怎么做”的说明,预防任何疾病要从我们身边的小事情做起,尤其是平时就有不良习惯的女性朋友,应该尽量的约束自己的行为,这样才能避免宫颈癌疾病找到自己身上,才能远离此病的困扰。

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