日常生活中怎么防止宫颈癌?这是很多的患者经常都会问到的问题。肿瘤专家表示:日常生活中有很多的方法都可以预防宫颈癌,下面就给大家介绍几种。
日常生活中怎么防止宫颈癌?主要有以下几点:
定期检查:宫颈癌的发生有个漫长的过程,从感染HPV到宫颈病变的最深度,平均有6~8年的时间,长达10年。宫颈癌的检查非常重要,也非常简单,就是细胞学宫颈刮片,无创无痛,一次检查就只需要6分钟。但是一个6分钟是不够的,女性一生需要7个6分钟。最初的两年每年花6分钟做一次检查,如果是阴性可延长为两年一查,两年后检查还是呈阴性,可延长为3年一查,按此规律做上7次检查都是阴性的话,就可以永远离开宫颈癌的威胁。
每天清洗1-2次外阴:预防宫颈癌就要尽量避免HPV感染,最简单的方法就是女性朋友要坚持每天1~2次清洗外阴,并且一定要求性伴侣照做,这可以有效减少宫颈感染几率。一旦出现分泌物稀薄或者性交后少量出血现象,要引起重视并去医院检查,因为这是宫颈病变的信号。
保持心情舒畅和健康乐观的心态:保持心情舒畅和健康乐观的心态,对于提高免疫力有很好的作用,所有的疾病发病其实都与个人抵抗力、免疫力因素有关。可以说,免疫力强的人,70%的HPV感染,1年内可以自动消除。所以,年轻女性更应该如此,千万不要太压抑,而要高兴起来。女性朋友记住生活的箴言:把五一当六一,把家乡当巴黎,把朋友当自己,不忘定期检查,把握健康人生。
以上内容就是对“日常生活中怎么防止宫颈癌”的详细介绍,相信大家已经有了一个清楚的认识,如果还想了解更多的内容,可以咨询在线的专家。
【本文由国内人民解放军第三0七医院供稿】
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