俗话说“三分治，七分养”，骨结核的发病就是因为人体机能紊乱，导致外邪入侵，引发病情。而调养就是调养人体生理机能，使之恢复正常，增强人体的抵抗力。如果人体的抵抗力强，即使结核杆菌入侵，那也有可能不会得骨结核，甚至是一生都不会患骨结核病
中国有句关于治病的老话，是“三分治，七分养”，对于骨结核病人来说养病尤其重要。说到底骨结核的发病就是因为人体机能紊乱，导致外邪入侵，引发病情。而调养就是调养人体生理机能，使之恢复正常，增强人体的抵抗力。
我们都知道，骨结核是由于结核杆菌侵入人体的骨与关节处，在人体抵抗力下降的时候出现的病症。石家庄金冠骨病专科医院骨结核专家石保全说：如果人体的抵抗力强，即使结核杆菌入侵，即使骨与关节处存在结核杆菌，那也有可能不会得骨结核，如果人体抵抗力一直比较强，也有可能一生不患骨结核。
那我们应该怎样提高人体的抵抗力，预防骨结核呢?
一、均衡营养：
特别是多补充一些维生素。维生素A能促进糖蛋白的合成，而细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。因此，积极补充维生素A非常重要。如今很多都市人不愿吃猪肝(含有丰富的维生素A)，导致维生素A摄入不足，结果呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，平时很容易得病。
而维生素C缺乏，白细胞内的维生素C含量减少，白细胞的战斗力就会减弱，人体同样容易得病。除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等含量的多少都与人体非特异性免疫功能的强弱有直接关系。所以我们日常应当多食用一些乳、蛋、动物内脏、花生、豆类、瘦肉等食物。
二、劳逸结合
劳逸结合是健康之母。人体生物钟正常运转是健康的保证，而生物钟的“错点”便是结核菌入侵的良机。
三、经常锻炼
现代人热衷于都市生活，忙于事业，锻炼身体的时间越来越少。其实，通过加强自我运动，锻炼身体，可以提高人体对各种疾病的抵抗力。另外，广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅能够修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。
四、戒烟限酒
医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，导致局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。因此，从健康角度来讲，吸烟确实对健康有害。少量饮酒虽然有益健康，但嗜酒、醉酒、酗酒都会削减人体免疫功能，因此必须严格限制饮酒的量。
五、心理健康
要学会正确对待压力，把压力看做是生活不可分割的一部分。学会适度减压，才能保持良好的心境，这对健康十分有利。
只要我们能坚持提高人体的抵抗力，坚持合理的饮食，注意劳逸结合，经常锻炼身体，戒烟限酒，保持一颗乐观的心态，我相信我们的抵抗力就一定能够增强，即使我们感染了结核杆菌，身体的抵抗力也一定能够将其消灭，消除骨结核的隐患，一生不得骨结核。
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5个月前患有胸椎101112骨结核怎么办？
绝大多数情况下考量还是由骨结核引来的，必须要进一步的实施仔细检查，需要有确认具体的部位。如果是胸椎结核感染引来的，需要有留意可有冷脓肿，同时需要有做核磁共振仔细检查，确认骨质破坏的程度，通过保守救治，病情稳定以后需要有进一步的实施手术救治，才可以纾解局部症状。特别注意平时一定要注意饮食清淡，尽量多吃一些高纤维的食物，例如红薯。
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腿关节骨结核怎么治疗？
你好，这种症状可能会是骨结核传染了骨头致使的，结核感染之后，致使椎部产生化脓物质，压制到旁边的神经系统，需要有通过抗结核救治，骨结核经过手术之后和用药治疗，建议患者及时到医院实施复诊，在医生的指导建议下用药治疗，不要拖延时间，以免严重症状。需求注意平时养成良好的生活习惯，卧床休息，注意避免劳累。
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出现骨结核症状该怎么治疗呢？
留意饮食的调理，稳定身体营养，除了就是可以多吃高热量以及消化吸收食物，多吃些有营养的食物，蛋白质、维生素，热量要够，充足的歇息，这样容易增强身体的抵抗力。然后就是抗结核救治，也就是化疗，给与各种抗结核的药物，需要有忍耐的时间比较长。特别声明每日确保足够的睡眠时间，切勿劳累，适当运动。
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骨结核不能吃什么
骨结核疾病的情况下，因为这是个阴虚的症状，这是必须要留意，防止服食辛辣刺激性的食物，这些食物会引来疾病的症状严重，同时因发烫以及身体的疼痛症状，会影响到胃肠道的功能，此时需要有留意防止服食油腻的食物，否则会干扰吸收和炼化的，可以服食许多清热解毒的食物，容易吸收的食物，如银耳汤，小米粥以及互相配合动用蘑菇汤等等食物。特别注意不能从事剧烈的体力劳动，其次就是注意好自我保健，多吃水果蔬菜。
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中医治疗骨结核该怎么治疗？
骨结核这个疾病其实他也是由于结核菌素传染之后，然后吸血在骨质之内再次出现的许多疾病，救治上也应该是决定用许多抗结核的药物对症救治，而且必须得早发觉早救治，而且得积极的用药物重新调整，一般中医救治这个疾病应该是决定用许多中药来调养。以辨证论治来救治。需要声明注意要注意忌辛辣刺激、油腻饮食，每年定时体检。
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胸椎骨结核开了一次刀又反了还能医好吗？
胸椎是脊柱结核中发病率最高的部位，脊柱结核再次发生后往往致使该部位疼痛，取得受限，逐渐畸形，手术救治是有效的救治措施，但术后需融合规范的抗结核救治，方才能超越根治的目的，如果第一次术后病发，可以再次手术，彻底清创，术后规范抗结核药物救治需六个月以上。需求注意平时戒烟戒酒，少吃辛辣刺激的食物，定期体检。
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