宫颈糜烂饮食需遵循的7大原则

　　很多女性尤其是在已婚妇女，约半数以上的人均有不同程度的宫颈糜烂，所以注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期的保健工作是十分必要的。多食用碳水化合物食物，可保持健康的身体，积极的对抗疾病的产生。另外，维生素C也与宫颈癌发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，子宫颈癌危险降低。

　　宫颈糜烂饮食需遵循的7大原则

　　1、多吃碳水化物食品，碳水化合物能给人体提供能量，能够持续的保持人体能有充足的体力，所以宫颈糜烂患者在平时要注意碳水化合物的饮食，保持健康的身体，积极的对抗疾病的产生。

　　2、补充维生素C的摄入。由病毒引起的癌症的例子已越来越多。而维生素C可以遏制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。近来科学家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用，包括对抗体的产生、促进免疫细胞的成熟速度等。另外，维生素C也与宫颈癌发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，子宫颈癌危险降低。含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。

　　3、多吃水果和蔬菜。宫颈糜烂患者在平时要多吃些新鲜的蔬菜和水果，注意合理的饮食，蔬菜及水果富含大量的营养物质，包括维生素、矿物质、抗氧化剂和植物纤维等，对患者的治疗有一定的帮助作用。

　　4、补充B-胡萝卜素。B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。据科学家观察，宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对照组，B-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和**等。含B-胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。

　　5、蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100 克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　6、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　7、不可吃辛辣或有刺激性的食物。如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜等，以免加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重。

　　温馨提示：除以上饮食注意外，宫颈糜烂的女性还可应用一些食疗方辅助治疗，以增强患者体质，提高治疗效果，如炖服乌骨鸡;羊肉、当归、生姜用文火炖汤;瘦猪肉、金针菜、当归共同烧食等等。

　　【参考文献：《好女人,别让癌症盯上你》《本草对症养生食疗经:常见病食疗药膳调养手册》】