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预防共济失调的好方法有哪些

预防共济失调的好方法有哪些

  预防共济失调的好方法有哪些?济失调是指肌力正常的情况下运动的协调障碍。肢体随意运动的幅度及协调发生紊乱,以及不能维持躯体姿势和平衡。但不包括肢体轻度瘫痪时出现的协调障碍、眼肌麻痹所致的随意运动偏斜,视觉障碍所致的随意运动困难以及大脑病变引起的失用症。那么,预防共济失调的好方法有哪些?下面就让我们的优秀专家给大家的详细介绍了。

  预防共济失调的好方法有哪些?

  共济失调的预防:

  1.开展体育锻炼,增强体质,避免患感染性疾病;保护环境,避免有害金属污染,提高饮用水质量;饮食起居有规律,避免过劳,年过四十补益脾肾,注意养身守志,乃是预防疾病的基本方法。

  2.凡对引发本病之有关因素诸如重金属接触者,应定期作健康检查,尤其注意肌力的改变,以便及早发现,予以早期治疗。平时则应注意体质锻炼与情志调节,保持心情愉快,避免恚怒忧思等不良的精神刺激。

  3.积极鼓励患者主动运动,如吃饭、穿衣、洗漱等。患者的预防需加强关节、肌力活动及劳作训练,尽可能保持肢体运动功能,注意防止摔跤及肢体畸形残废。

  4.避免近亲结婚积极进行婚姻前、产前检查和优生优育咨询。

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