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共济失调的饮食应注意那些

共济失调的饮食应注意那些

  共济失调的饮食应注意:良好的饮食习惯可以提高机体的免疫能力,增强体质,这对与患者来说是十分有益的,了解共济失调的饮食应注意那些问题,可以更加周详的对患者加以照顾,减轻患者的病痛,那么共济失调的饮食应注意那些呢?

  共济失调的饮食应注意

  1、鱼类。鱼肉脂肪中含有ω-3脂肪酸,有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力。

  2、全麦制品和糙米。糙米中含有多种维生素(特别是维生素B1),对于提高脑瘫患者的认知能力至关重要。

  3、**。**中所含的蛋白质是天然食物中**良的蛋白质之一,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等,对脑瘫患者的大脑发育有益。

  4、核桃和芝麻核。核桃和芝麻核可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,可排除血管中的杂质,提高脑瘫患者的大脑功能。

  5、菠萝、柠檬、香蕉菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰,对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的认知能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人的创造能力。

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