怎样预防无菌性股骨头坏死?股骨头坏死虽然被列为骨科的疑难杂症,但是不代表我们对股骨头坏死就没有预防的办法,专家介绍,造成股骨头坏死的因素是生活中最常见,改掉不良习惯就可以预防股骨头坏死。
怎样预防无菌性股骨头坏死?
1、预防无菌性股骨头坏死,首先要对职业因素如深水潜水员,高空飞行员,高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件,确已患病者应改变工作种并及时就医。
2、对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管骨瓣头植骨,促时股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性发生。
3、饮食上应做到:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄入量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
4、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止洒精吸收。如何预防无菌性股骨头坏死呢?因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩张血管药,维生素 D,钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。
专家提醒:掌握怎样预防无菌性股骨头坏死极为重要,预防方法主要还是要从饮食上、生活中留意,这样才能确保我们身体所需的营养不流失,很好的预防股骨头坏死。
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