有助于骨折康复的关键要点

　　骨折之后如何能够快速康复?俗话说的好，伤筋动骨一百天，在这漫长的治疗过程当中，只有正确的康复治疗才能帮助患者重新恢复健康体魄。所以接下来就来了解一下，有利于骨科康复的手段与**标准。

　　骨折康复的关键要点

　　骨折早期，是指受伤或手术后3周或6周以内，具体时间需根据骨折的部位、年龄及程度来决定，特别是要定期复查x线来判断骨折愈合情况。骨折的早期疼痛、肌肉痉挛、血液回流差、肢体肿胀、骨折处不稳定、及外固定等影响了关节的活动，此时的功能锻炼，既要早期进行，又要适可而止。

骨科康复的专业治疗地图

　　骨折部位两端的关节或关节内骨折的关节功能锻炼，**根据不同的治疗方法来进行。有些骨折经手术作了坚强的内固定，即可早期练习关节活动，有些**稍晚些锻炼，此时的功能锻炼**在医生的指导下进行。

　　具体方法是，首先是抬高患肢，消除肿胀，同时进行未固定的关节锻炼。上肢或下肢骨折时，一般手指及足趾并未固定。因此**每天活动末端的关节。此外还应作肌肉收缩锻炼。四肢骨折石膏固定后，虽说关节已不能活动，但肌肉还可作收缩锻炼。每天主动的多次作肌肉收缩，每次大约20分钟，这样可以促进肢体的静脉及淋巴回流，消除肿胀，减少肌肉之间的粘连，减慢肌肉萎缩，给骨折部位造成一定的生理压力。促进骨折的愈合。

　　骨折后要不要补充钙质?

　　钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面遏制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。

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　　骨折康复的判断标准

　　骨折的骨性愈合标准：首先具备临床愈合标准的条件。其次X线片显示，骨小梁通过骨折线。

　　骨折的临床愈合标准：1.局部无压痛，无纵向叩击痛。2.局部无异常活动。3.X线照片显示骨折线模糊，有连续性骨痂通过骨折线。4.功能测定：在解除外固定情况下，上肢能平举1kg达1分钟;下肢能连续徒手步行3分钟，并不少于30步。5.连续观察2周，骨折处不变形，则观察的第一天即为临床愈合日期。6.2、4两项的测定**慎重，以不发生变形或再骨折为原则。