饮食须知骨折不得不谈的饮食原则

　　如今，骨折属于常见的疾病，此病大多是由于车祸、暴力导致的，面对骨折的出现，患者需要及时采取处理措施，尤其伤到骨头，多数患者卧床养伤，容易出现便秘等并发疾病，因此，患者们一定要通过饮食调养身体。那么，骨折患者如何饮食?下面就让小编为大家具体介绍吧。

　　据骨折患者的营养素需求量，饮食体位等的不同，进行合理的饮食护理有助于骨折患者术后压疮的防治，促进骨折患者早日恢复健康。

　　1、骨折病人的饮食护理主要应注意适当的补充锌、铁、锰等微量元素。这些微量元素，对患者骨折的恢复有很好的辅助作用，是合成骨胶原、肌红蛋白的主要原料，因此，要注意适量的摄取。这些微量元素主要存在于动物肝脏、带鱼、鲫鱼、豆制品、**、麦片、牛奶等食物中，骨折患者注意多吃一些此类食物。

　　2、骨折早期因忧思少动，气机郁滞，无力推运，常有大便秘结，卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。必要时服用通便药物，如麻仁丸6克～9克，每日1次或2次;或液体石蜡20毫升～30毫升，每晚1次。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石，宜适当多饮水利尿。

　　3、骨折患者多因固定伤处而活动受限，加上伤处肿痛，心情忧郁，因此往往食欲缺乏，时有便秘。因此，养病期间的饮食既要营养丰富，又要容易消化、利于通便，忌食等易胀气或不易消化的食物，宜多吃水果、蔬菜。

　　4、对于大部分骨折患者而言，只要根据骨折病情和医生嘱咐，加强锻炼，有规律地运动，便能促进骨骼对钙的吸收，加速骨折的愈合。盲目补充钙质并无裨益，还可能有害。

　　5、大多数骨折患者都行动不便，因此，不少人都是能少喝水就少喝，以减少小便次数。此类患者特别是卧床患者，由于活动较少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。因此，卧床骨折患者应想喝水就喝，不必顾虑重重。

　　6、骨折患者伤处常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，而机体修复受伤组织需要各种营养物质。因此，单一摄取某一种营养物质弊大于利。

　　温馨提示：骨折一定要合理饮食，家人一定要认真关心患者，不要冷落患者情绪，并且正确听从医生指导，同时患者还要保持一个乐观向上的情绪，积极配合医生治疗，希望上述的文章可以帮助到骨折患者，最后祝患者们早日远离此病。

饮食须知 骨折不得不谈的饮食原则