一旦经历了第一次骨折，继发性骨折的危险就明显加大。老年人骨折可引发或加重心脑血管并发症，导致肺部感染和褥疮等多种并发症的发生，甚至危及生命，病死率可达10﹪-20﹪。
腰背酸痛最常见
骨质疏松有“三大症状”：一是疼痛，其中腰背酸痛最常见;二是身材变得缩短、驼背;三是骨折，这是骨质疏松症的主要后果。
50岁后防骨折
人体骨量变化有“三个阶段”：自出生到30多岁是骨量上升期;随后是骨代谢平衡期，年龄段为女性30至50岁、男性30至70岁;最后是骨量减少期，50岁后，骨折患者明显增加。
适当运动晒太阳
预防骨质疏松要注意“三个侧重”：侧重以补钙、营养、体育锻炼为主的综合措施，以获得最佳峰值骨量;多晒太阳，每天最好能晒10分钟太阳、走20分钟路;远离烟酒、慎用影响骨代谢的药物，防止各种引起骨量大量丢失的疾病和因素。
一日三餐多补钙
预防骨质疏松，三餐要注意进食富含钙、低盐、含适量蛋白质的食物，如多吃海产品，每天喝400毫升牛奶。饮食上不能满足的话，还可以吃钙片补钙。
补充维生素D促吸收
补充钙质除了要注意饮食外，还可服用适量钙剂和维生素D，以保障胃肠能很好地完成对食物中钙的吸收。有胃肠疾病、长期腹泻的患者，应先进行治疗。同时，还可用降钙素抑制机体破骨细胞的作用，减少骨吸收，促进成骨细胞的功能，增加骨形成，加速钙朝骨骼上沉积。
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老人摔跤骨折怎么治疗
老年人摔跤之后出现局部骨折的问题，不排除是骨质疏松引起的这种症状，具体的处理首先要对局部进行固定制动休息，防止继续活动导致损伤加重，然后进行拍片确诊具体的损伤情况和骨折的类型。尽早进行针对性的治疗方法，比如手述或者是局部石膏固定保守治疗的方法处理，平时要注意护理，防止出现有局部压疮以及骨质疏松引起的骨折愈合延迟。
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头外伤和脑外伤的区别有什么
头外伤和脑外伤一般是没有多大区别的，都是由于出现了重创，或者是出现了脑震荡所形成的。出现了头外伤可能会导致头晕和疼痛的情况发生，也有可能会导致出现记忆力模糊，或者是引起出现乏力的情况。平时尽量注意保护好自己的头部，避免发生外力的撞击。
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骨科术后吃什么伤口愈合的快
骨科术后，患者可以选择多吃一些蛋白质含量比较高的食物，这些食物有助于伤口更快的恢复，同时可以选择吃一些补钙的药物，比如钙片，或者芝麻酱以及花生酱补充钙质，有利于骨折进一步的恢复，除了上述因素以外，一些维生素含量比较高的水果，对于伤口和骨折的恢复也是有帮助的，比如柚子或者橙子。
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骨科手术术后吃什么补品
骨科手术之后，可以多吃含锌以及蛋白质高的食物。多吃一些含有锌的食物，含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带，还可以多吃一些含有蛋白质的食物，蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
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骨科手术后饮食要注意什么
做了骨科手术后，忌吃辛辣刺激的食物，饮食一定要清淡，不要吃辣椒、生姜等等比较刺激的食物。正常体质的患者海鲜类的食物尽量少吃，如果你是过敏体质的患者，最好不要吃海鲜类的食物，不然很容易就会过敏，影响伤口愈合。
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锁骨两边高低不同做手术吗
需及时矫正，必要时模具辅助治疗、手术。要是先天发育不良，应该尽早进行姿势的矫正，以免影响儿童胸廓发育，导致畸形后进而影响心肺功能。其二、是肩锁关节脱位、半脱位，需尽早就医，在专业医师的帮助下进行关节复位。外伤后如果存在锁骨骨折，需要骨科医生对锁骨进行检查，按压锁骨检查是否有疼痛感或者骨摩擦感，进一步完善锁骨的X线片，确定是否存在锁骨骨折。
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