坐久了屁股痛 5种食疗帮你解决坐骨神经痛

　　如今，很多人坐久了都会出现屁股疼痛的症状，这是患上了坐骨神经痛，坐骨神经痛属于常见的疾病，此病严重影响了患者的生活，面对坐骨神经痛的出现，大家要及时治疗，相信很多人都尝试过多种方法，如果没有效果，患者不妨尝试食疗方法，副作用比较小。那么，坐骨神经痛有哪些饮食疗法?下面就让小编为大家具体介绍吧。

　　坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经痛有很多治疗方法，每一种治疗方法的效果也各不相同，饮食疗法效果也不错，下面随我一起来看看吧：

　　1、皂独附姜汤缓解坐骨神经痛

　　材料：皂刺30克，独活9克，附子9克，肉桂6克，姜黄15克，苍术15克，薏仁30克，防己9克。

　　用法：水煎服，每日1剂，日服2次。

　　功效：祛风除湿，散寒止痛，治疗坐骨神经痛。

　　2、蛇蝎汤缓解坐骨神经痛

　　材料：乌梢蛇10克，炒地龙10克，僵蚕10克，桂枝10克，川芎10克，甘草10克，全蝎6克，制川乌6克，制草乌6克，蜈蚣4克。

　　用法：川、草乌先煎半小时以减少毒性，后入他药，取药液300毫升，每日1剂。

　　功效：祛风散寒，活血通络，治疗坐骨神经痛。

　　3、舒筋活络饮缓解坐骨神经痛

　　材料：独活15克，灵仙12克，千年健10克，杜仲12克，牛膝15克，续断12克，木瓜10克，鸡血藤30克，红花9克，当归12克，川芎9克，地龙10克。

　　用法：水煎服，每日1剂，日服2次。

　　功效：舒筋活络，行血止痛，治疗坐骨神经痛。

　　4、新方桂枝汤缓解坐骨神经痛

　　材料：桂枝30-60克，白芍15-30克，生姜3-5片，甘草5-6克，大枣5-10枚，北黄芪15-30克，当归10-15克，川牛膝10-15克，独活10-15克。

　　用法：水煎服，每日1剂，日服2次。

　　功效：除湿散寒，温通经脉。

　　5、当归回逆汤缓解坐骨神经痛

　　材料：全当归15克，嫩桂枝10克，酒杭芍10克，北细辛3克，小木通10克，川牛膝12克，香独活10克，宣木瓜10克，生甘草3克，干地龙10克，全蝎5克，川蜈蚣3条，防己10克，川断15克。

　　用法：水煎服，每日1剂，日服2次。

　　功效：散寒利湿，驱风通络，治疗坐骨神经痛。

　　坐骨神经痛患者的比例是很高的，由于常发于夜间，给人们的日常生活带来的痛苦更大，所以及时治疗很关键，而且饮食疗法对于患者的副作用比较小。再次提醒患者们，一定要根据自身的额情况对症治疗，希望上述的文章可以帮助到大家。