预防肛瘘饮食保健是王道

　　肛瘘患者常常苦不堪言，很多人表示十分困扰，肛瘘基本上不能自愈，都需要进行治疗，治疗后也会反复发作，为了防止肛瘘的反复发作，患者要做好日常的饮食护理工作，肛瘘患者应多食清淡并含有丰富维生素的食物，如冬瓜、丝瓜、绿豆、萝卜等。经久不愈的肛瘘多属虚型，饮食上应食含有丰富蛋白质类等食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇、大枣、芝麻。另外，虚证防治食物还有木耳、山药、香菜、韭菜、茄子、芡实、菱、藕、茴香、荔枝、鸡、羊肉、无花果等。

　　肛瘘患者的食疗：

　　(1)黄鳝1条、瘦猪肉 100克、黄芪 25克炒熟，加盐、糖、黄酒适量，去黄芪后食用。适用于虚型肛瘘病人。

　　(2)大米、小米各100克，洗净，放入锅内添入适量水煮开，待粥煮至半熟，加入豆浆500克搅匀煮熟，便可食用。适用于虚损患者，老幼皆宜。

　　(3)菊花6克、白糖6克、绿茶叶3克，放人茶杯开水冲沏，略闷片刻，淡香清雅，可清热解毒，利血脉，除湿痹，减轻肛瘘肿痛。

　　肛瘘患者的饮食：

　　1、少食高纤维食物：如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，它们都很容易在肠胃内部制造气体，从而导致腹胀的出现。

　　2、不食用不易消化的食物：炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化，因此在肠胃里滞留的时间会比较长，产生较多气体而引发腹胀。

　　3、改变狼吞虎咽的习惯：进食太快或边走边吃等不良习惯，会很容易吞进不少空气 ;此外，常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部，引起腹胀。

　　4、克服不良情绪：焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸，其结果也会使胃内气体过多，造成腹胀加剧。

　　5、注意锻炼身体：每天应该坚持 1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可以帮助消化系统维持正常的功能。

　　6、适度补充纤维食物：高纤维食物并非只会导致腹胀，有时恰恰相反，在摄入高脂肪食物后，有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于高脂肪食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间往往比较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

　　求医网温馨提示：为预防和减少新生儿和小婴儿发生感染性肛瘘，**注意肛门卫生。家长习惯在换尿布时顺手用尿布擦一下肛门和外阴，并且误认为尿布很干净，也很柔软，其实对新生儿和小婴儿来讲，尿布还是有些粗糙和不卫生的。

　　【参考文献：《临床实用肛瘘学》《肛瘘诊治新观点》】

预防肛瘘 饮食保健是王道

预防肛瘘饮食保健是王道