你是不是常常会久坐于电脑前忙碌呢?你可知道长卧久坐是肛门瘙痒最大的诱因之一吗?久坐不动容易造成肛门静脉的血液回流不畅,还会使得肛门部位不能很好的散热,加之出汗,长期下去就会引起肛门瘙痒。长期久坐不动还会形成便秘,进而引发各种肛肠疾病,隐患无穷。为了避免肛门瘙痒侵袭,还是先来做做好预防工作:
★忌乱抓乱挠
肛门瘙痒不要乱抓乱挠,严重者要选择优秀的医院合适的手术疗法来治疗。
★忌过热的水清洗肛门
过热的水会刺激肛门皮肤,继而产生更多分泌液体,这会致使肛部皮肤瘙痒潮湿等炎症更加严重,最终导致肛门瘙痒长期不愈。
★避免久坐
改掉长坐久卧的坏习惯,即使因工作问题不得不常坐电脑前,也要注意隔段时间变换一下身体姿势。
★注意着装
穿窄小紧身衣裤,或穿材质不适的内裤会导致肛门部位散热性差,汗液不能及时散发,这都会引发肛门瘙痒。
★注意饮食习惯
少食或不食辛辣及高热食品,要多吃水果蔬菜。对特种食物过敏者应尽量避免食物不当而引起过敏。
★养成良好的卫生习惯
经常在睡前或大便后清洗一下肛门部位。注意,不要使用碱性肥皂,清洗用盆、擦布要专人专用,以免引发交叉感染。
★谨慎选药
长期外用富含皮质类固醇激素的药物,短期内可缓解难忍瘙痒,但不能治疗,复发性瘙痒,长期使用会加重肛门瘙痒症状。
●小知识:肛门瘙痒外治方
方一:蛇床子、白藓皮各32克,苦参30克,大枫子15克,加水浓煎成600毫升,坐盆熏洗。
适用于单纯性肛门瘙痒。
方二:百部50克,苦楝根皮30克,冰片3克(后下),加水浓煎成120毫升,坐盆熏洗。
适用于蛲虫引起的肛门瘙痒。如果加用祛蛲虫的内服方,效果更佳。方为:槟榔、百部各30克,大黄(后下),甘草各10克,煎水晨间空腹服,连服2天。
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