1.避免接触致敏原和刺激性物质
预防过敏性鼻炎最理想的方法是，生活中注意观察哪些因素容易诱发过敏性鼻炎发作，一旦找出来尽量避免与其接触。常见的过敏原是尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等。
2.配合医生积极进行药物治疗
一旦患病，在医生的指导下采取全身和局部抗过敏药物治疗——
* 抗组胺药(口服或鼻内使用)为优选药物，有助于减轻鼻黏膜水肿，能减轻流涕和喷嚏症状。
* 鼻用糖皮质激素药物可以成为一线用药，用于轻度持续性、中重度间歇性、中重度持续性患者。
* 局部用糖皮质激素药可以在鼻腔内发挥强力消炎作用，缓解流清涕、鼻塞、鼻痒、打喷嚏症状。
* 白三烯受体拮抗剂是非激素类的抗炎制剂，可以减少变应性鼻炎患者对糖皮质激素的需求，每天口服一次，用药方便。
另外，应据过敏性鼻炎分类进行阶梯性药物治疗，连续应用较长时间。如果能按年龄选择适宜的药物，掌握正确使用方法，副作用很少，不妨碍儿童的生长发育。
贴心小提示：
1.免疫疗法又称脱敏疗法，但世界卫生组织不推荐发展国内家采用。
2.鼻用减充血剂可以快速减轻鼻充血， 缓解鼻堵，但大量长期应用可致药物性鼻炎，只能作为短期辅助用药，多用于6岁以上儿童。
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