良好的生活习惯可以有效预防过敏性鼻炎的发作,可以将其扼杀在摇篮里,防止人们被疾病困扰,减少过敏性鼻炎病痛的折磨,患者可以在偏冷天气时,早晨起床后,可用手按摩迎香穴至发热,再喝杯温开水,外出注意防寒保暖,平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。
生活中如何预防过敏性鼻炎:
1、在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户。
2、移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具。
3、使用有空气清洁过滤功能的空调,以去除花粉(但可能无法过滤灰尘)。
4、可以使用温度调节器来减少室内的湿度,最好使空气湿度降到50%以下。
5、修理潮湿的地下室,通气口和浴室,并应该去除室内或者阳台上的花草。
6、持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生)。
7、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上。
8、用木板,地砖等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。
9、收拾好你的小物件,如书籍,录音盒,CD,光盘以及长毛动物玩具等,这些物品都极易沾上灰尘,从而引起过敏。
10、不要为减轻症状服用超量的药物;如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高,并在医生指导下服用抗酸药。
求医网温馨提示:尽量少吃精加工的食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物,过敏的人不要喝冰水,以免刺激诱发过敏。这是在鼻炎的治疗中要注意的。
【参考文献:《过敏性鼻炎早防早治》《过敏性鼻炎/健康教育丛书》】
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过敏性鼻炎引起头疼
若因过敏性鼻炎而引起疼痛,一般是由于鼻腔粘膜水肿较严重时,病人会出现较重的呼吸困难。还有一种是过敏性鼻炎,由于没有得到及时治疗,导致了不同程度的鼻窦炎,也会导致患者不同程度的头痛。主要治疗方法就是对症使用鼻喷雾剂,如常用的雷诺考特或内舒拿,如果伴有鼻窦炎,还可以选择对症使用抗生素,然后再用生理盐水冲洗鼻腔。
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过敏性鼻炎引起咽喉炎
过敏性鼻炎导致的咽炎在临床上有时会出现。过敏性鼻炎有几种表现:鼻子发痒、打喷嚏、分泌物增多和鼻塞。一方面,因为鼻子和喉咙相连,所以一些分泌物会流到咽部。另一方面是过敏性鼻炎和鼻甲发炎,导致鼻塞,严重堵塞,被动使用口呼吸,因为咽部空气不湿,所以咽炎引起损伤和炎症。因此,一方面炎症物质流向咽部;另一方面,它们被迫通过口腔呼吸,吸入潮湿的空气,影响咽屏障,从而引起的咽炎。对于过敏性皮炎造成的咽炎,以治疗过敏性鼻炎为主,得不到过敏性鼻炎不处理,应到正规医院就诊,再根据情况进行针对性的治疗,避免过敏性鼻炎和咽炎。
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小儿过敏性鼻炎怎么治疗
小儿过敏性鼻炎一般是指鼻粘膜的变态反应性疾病,以喷嚏,鼻痒主要特点,这种病可以选用息斯敏和鼻炎宁颗粒,过敏性鼻炎一般都是两种情况而起的,一种是由于鼻粘膜敏感性过强引起,而另一种是由于免疫力的低下而引起的,建议平时要保持室内的清洁,不吃一些辛辣油腻刺激的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,如果病情没有缓解应及时的到正规的医院检查与治疗。
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过敏性鼻炎怎么治疗
过敏性鼻炎的治疗,主要是用鼻用激素类鼻腔喷雾剂喷鼻,症状严重的话,需要加上口服抗过敏的药物治疗。如果是过敏性鼻炎,和小时候的感冒没有关系的。如果到夏秋时频频打喷嚏,考虑对花粉过敏可能,平时尽量减少外出,回家后及时用淡盐水清洗鼻腔。过敏性的鼻炎,是无法根治的。用药,都只能缓解过敏性鼻炎的症状的。需要去医院就诊,明确疾病的类型,然后针对性使用药物治疗。
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治疗过敏性鼻炎的最好方法
治过敏性鼻炎的好方法:目前治疗过敏性鼻炎好的方法就是采用筛前神经阻断术,手术直接降低过敏神经的兴奋性,过敏性鼻炎就可以自然而愈,不易复发。日常生活中,导致过敏性鼻炎发病的过敏原有很多。过敏性鼻炎患者一旦接触过敏原,便会发病。室内最主要的过敏原有尘螨、霉菌等。外出时佩戴口罩,避免接触冷空气,平时多锻炼,多喝水,多吃些蔬菜水果,避免受凉感冒。
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过敏性鼻炎发作很难受怎么办
过敏性鼻炎首先要找出过敏的原因,做脱敏治疗,以免诱发加重症状。不均具体症状如何,都采取对症治疗减轻症状。可以多进行迎香穴的按摩调理,加强体育锻炼,增强身体抵抗力,不要熬夜,避免刺激性的食物。平时出门要佩戴口罩,避免冷空气接触。
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