过敏性鼻炎的发生会出现打喷嚏、流清涕、鼻塞等症状，这些症状很容易被误认为是感冒，因为这种情况不是很严重，很多家长喜欢自行给孩子用药，其实这样是不对的，如果是因为过敏性鼻炎及时就诊会很好控制的，如果出现误诊误治这样对过敏性鼻炎的病情是非常不利的，因此必须及时就医，在正规治疗的同时，还要注意孩子的运动保健。
孩子过敏性鼻炎了不用怕 加强运动保健帮你轻松解决：
一般来说秋季四过敏性鼻炎高发的季节，是因为每年八九月份，秋高气爽，空气中大量花粉飘散，病情轻者，10月初症状就会消失;病情重者，能引起鼻自主神经紊乱、伤害性感觉神经暴露，部分患者还可并发细菌感染，病程延至12月。家长可以带孩子进行过敏原检测，明确对哪种东西过敏，然后针对性避开过敏原。
夏秋换季是过敏性鼻炎的高发时节，此时应注意保暖，不要频繁进出冷热悬殊的环境。夜晚空调切勿温度过低，风速也不宜过大，风口勿对着孩子的床，空调可以选择在孩子熟睡之后定时关闭，避免让鼻腔通宵都处于冷空气环境下。同时应该给孩子多进行保健运动，但运动不宜太剧烈和疲劳，出汗多时应及时擦干，避免直接吹风和冷空气。若过敏原检测发现有食物过敏，视过敏的严重程度，少吃或不吃过敏原食品;少吃或尽量不吃冷饮。
以上就是“孩子过敏性鼻炎了不用怕 加强运动保健帮你轻松解决”的详细介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。孩子得了过敏性鼻炎除了加强运动保健，也可以通过饮食来改善过敏症状，应该平时多摄取一些绿色蔬菜，平时应参加一些有利于身心健康的户外运动，改善自己的过敏性体质，这样才不会让过敏性鼻炎影响到孩子的健康。
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