预防和治疗过敏性鼻炎的方法有哪些

　　健康是我们每时每刻都在关注的话题之一，拥有一个健康的身体就等于拥有了一半的财富，所以了解一些健康知识，可以帮助我们更好的预防疾病的侵扰，很好的保护自己和自己身边所关心的人。也可以尽快的走出自己对一些健康误区，及早的得到正确的治疗和护理，下面就让我们一起来了解一下吧。

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　　怎样进行过敏性鼻炎的预防?过敏性鼻炎是一种常见的鼻科疾病，是多种原因的长期刺激诱发所致。任何年龄的人都可能成为过敏性鼻炎患者。专家表示，经常过度疲劳、受寒、有饮酒吸烟习惯的朋友应加强对过敏性鼻炎的预防，下面是过敏性鼻炎的预防要点，一起来了解下吧。

　　过敏性鼻炎是鼻腔粘膜的急性炎性疾病也就是平时称的“伤风”、“感冒”，鼻炎急性发作也就是经常感冒后会引起急性鼻炎。所以预防和治疗过敏性鼻炎必须注意经常预防感冒。

　　预防过敏性鼻炎的要点

　　1)避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。

　　2)增强抵抗力:坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　3)中草药预防:受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。

　　4)加强卫生宣传教育工作:在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒。

　　对于已发生急性鼻炎者，应积极治疗，防止并发症出现或迁延成慢性鼻炎。1.增强机体抵抗力。经常锻炼身体，提倡冷水洗脸或冷水浴、日光浴。注意劳逸适度，饮食调和。由于致病病毒的血清型别极多，各抗原间无交叉反应，故目前无理想的疫苗可供预防接种。

　　避免传染。"感冒"流行期间应避免与病人密切接触，尽量不出入公共场所，注意居室通风。板蓝根等中药。