护理过敏性皮炎的八大法则

　　坚持生活习惯的规律性，劳逸结合，多吃新鲜的水果和蔬菜，这些都是护理过敏性皮炎的重要环节。皮损部位很敏感，如受到日晒、抓挠、辛辣食物以及化学刺激等都可引起皮炎症状的加重，这点需要患者特别注意，而从根本上改善过敏体质，才可以彻底治疗过敏性皮炎。

　　护理过敏性皮炎的八大法则

　　1、避免受到其他外界因素的刺激，皮炎的皮损部位是非常薄，而且很敏感，很容易因为外界的刺激而导致病情的加重，如日晒、抓挠、辛辣刺激性的食物以及化学刺激等等都能引起皮炎症状的加重，因此，我们患者一定要避免患处受到外界的刺激。

　　2、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

　　3、找到过敏原，并且远离过敏原，否则我们患者就还会继续受到过敏原的刺激，导致病情的不断加重。

　　4、尽量的远离过敏原是可以减少发病的次数，但是并不能从根本上解决问题，一旦受到刺激还是会发作，而且经常发作会导致对更多的物质过敏。因此，必须要从根本上改善过敏体质，才可以彻底治疗过敏性皮炎，专家推荐康美过敏性皮炎套装，纯植物提取，无激素无副作用，安全有效，改善过敏体质，治疗过敏性皮炎。

　　5、坚持生活习惯的规律性，尽量是早睡早起，劳逸结合，适当的进行身体锻炼，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持皮肤的干爽，这些都是护理皮炎的重要环节。

　　6、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然较好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

　　7、不可盲目使用药物治疗，如果我们患者用药不当，比如采用激素类的药物进行治疗，这样就很容易给皮肤带来更加严重的刺激，导致皮炎症状的加重，或者留下色素沉着和瘢痕。

　　8、远离化妆品。皮肤在出汗的过程中毛孔和皮肤的脏东西就排出来了，毛孔畅通了自然皮肤的状态也变好了。若是每天涂很多厚厚的东西在脸上，皮肤自然无法透气呼吸。皮肤和人体一样，如果长期不透气必然会出现问题。所以平时尽量选择让皮肤多多的呼吸新鲜空气。

　　温馨提示：碱性大的肥皂对皮肤是一种化学性刺激，皮肤敏感者或者过敏性皮炎患者，在日常生活中应忌用，切断加重皮炎、湿疹症状的可能性。若需用肥皂去污时建议选择刺激性小的硼酸皂。

　　【参考文献：《皮肤病调养与护理》《疑难皮肤性病学》】