春暖花开,是踏青的好季节,然而柳絮漫天飞舞,对过敏体质的患者来说,是遭难的季节。近日各大医院因柳絮过敏,哮喘、眼疾等就诊的患者明显增多,如何预防柳絮过敏呢?患者如知道自己对何种物质过敏,应避免与它接触,同时也应避免接触其他可能的刺激因素,如烟雾、颜料、灰尘、浓烈的香水等。医院专家提示:过敏体质的人出门一定要戴口罩,切断过敏原,防止疾病的发生,一旦情况严重,要及时到医院就诊。具体预防柳絮过敏的方法介绍如下:
1、保持室内清洁
春季易发作的过敏性疾病有支气管哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、花粉症、荨麻疹、湿疹、皮肤划痕症等。屋尘和螨虫是导致多数人过敏的因素,应保持室内清洁,清除卧室灰尘,床垫和枕头较好选用合成材料制成品,避免使用地毯及容易积聚灰尘的家具和装饰品,室内不要摆放植物。
2、勿在室外久留
白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在花粉指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。
3、眼镜口罩是必备
除了哮喘以外,结膜炎、角膜炎患者也比以往大大增加。医生发现,前来医院就诊的眼疾患者大多骑自行车或电动车。他建议,防止毛絮刺激眼、鼻,首先要做好防护措施,骑车出行的人可戴上太阳镜和口罩。如果毛絮钻进眼内,切记不要用脏手去揉,可以通过眨眼让眼泪自然地将其冲刷出眼睛。假如仍有异物感,可用冷水冲洗眼睛。如果还不见效,应该立即到医院处理,谨防出现各类眼疾。
4、换衣服
如果你在花粉指数很高的时候外出,回来后记得换上干净的衣服。
5、关紧门窗
白天要关上门窗,以防止花粉飞入。
6、避开过敏季节
可能的话,尽可能将假期安排在你的干草热季节,趁机避开。不妨考虑到海边度假,因为海风会使空气中几乎没有花粉,也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。
7、勿在室外晾衣
尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好),不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
8、反复咳嗽不可随便用药
专家说,由于毛絮中含有灰尘、病原微生物等,会诱发支气管哮喘,容易引起支气管痉挛。此外,还会引起咳嗽及上呼吸道的炎症,一些肺病患者由于过敏引起剧烈的咳嗽,还有可能引起肺大泡破裂,造成气胸。一旦患者出现反复咳嗽,不可随便用药,应及时到医院对症治疗。
求医网温馨提示:对于柳絮过敏的患者,平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工食物。有过敏史的人,如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻诊或是过敏性皮炎、湿诊这一类的病人,尽量少去花草、树木茂盛的地方,更不要随便去闻花草;外出郊游时较好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物,尽量避免与柳絮直接接触,带上脱敏药物,如苯海拉明、息斯敏等,若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时,应迅速离开此地,如症状较轻,可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏。一旦出现哮喘症状时,则应及时到医院诊治。
【参考文献:《过敏防治系列问答》《过敏调养100招》】
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