耳朵过敏痒又疼，确实让人难受......以下是一些简单易懂的方法和建议，希望能帮到你。
，别用手去挠耳朵.手上的细菌容易带进耳朵里,可能让情况变得更糟。可以用干净的棉签轻轻擦拭外耳部分,但千万别伸进去太深.
试试冷敷。用一块干净的毛巾蘸点凉水,轻轻敷在外耳附近，能缓解一些痒和疼的感觉.记住不要用冰块直接接触皮肤,会冻伤......
如果家里有抗过敏药，可以试着吃一点.比如氯雷他定之类的药物，对缓解过敏症状很有帮助.不过按照说明服用，或者先问问医生.
保持耳朵干燥很重要.洗澡时尽量避免水流进耳朵里，湿气会让过敏更严重.洗完澡可以用柔软的毛巾轻轻擦干耳朵周围的水分.
饮食上也要注意.少吃辛辣 海鲜这类容易引发过敏的食物!多吃蔬菜水果，补充维生素，增强身体免疫力.
穿的衣服也要选择纯棉透气的材质，尤其是贴身衣物.化纤材料可能会刺激皮肤，加重过敏反应。
要是症状持续不减，甚至越来越严重，就赶紧去医院看看吧.医生会根据你的具体情况开合适的药，比如抗过敏的药膏或者口服药.
平时要多留意自己是不是对某些东西过敏。像香水 护肤品 洗发水这些日常用品，都可能是过敏源......换新产品前先做个测试，看会不会引起不适.
最后提醒一句，耳朵是非常敏感的部位,千万别随便塞东西进去.就算觉得痒,也不能乱用偏方,不然可能会弄巧成拙,反而伤害耳朵健康.
以上就是“耳朵过敏痒怎么缓解疼”的详细内容啦。记得每天按时吃饭,别让肚子饿着，也别一下子吃太多.肠胃舒服了,身体才会更健康。小提示：吃得清淡一点，肠胃没负担，人也会更轻松哦!
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