对霉菌过敏的人,其实挺常见的,尤其是在潮湿的季节或者地区。我认识一个朋友,他住的地方是南方,每年梅雨季节一过,家里墙壁上就开始长霉斑,结果他鼻子就开始痒,打喷嚏打得停不下来,眼睛也红得像兔子一样。
霉菌过敏的症状其实跟花粉过敏有点像,比如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛痒、咳嗽、喉咙发紧这些。但有时候,它又不完全一样,因为霉菌可能藏在你看不见的地方,比如地毯 浴室瓷砖缝、旧衣服、发霉的墙纸,甚至空调滤网里......这些东西如果长时间不清理,霉菌就容易滋生,然后释放孢子到空气中,被人吸进去之后就可能引发过敏反应。
我以前住过一个老房子,那屋子通风不太好,尤其是夏天,衣服晾在阳台半天都干不了。后来我发现我晚上睡觉总是咳嗽,早上起来嗓子特别干,还以为是上火了。后来一个懂点这方面的朋友来看我,说可能是霉菌的问题。他一看我床头那面墙,果然有点发黑,说这地方肯定长过霉,没处理干净.后来我搬走了,咳嗽就慢慢好了!
还有一种情况,就是霉菌过敏的人如果本身有哮喘,那症状可能会更严重。比如呼吸急促、胸闷、喘息,甚至出现哮喘发作的情况。我之前听说一个同事的亲戚,他小时候就有哮喘,有一次去一个老仓库里搬东西,回来以后就喘得厉害,去了医院才知道是霉菌引发的哮喘反应.
霉菌过敏的反应时间也不太固定,有的是接触后马上发作,有的则是慢性的,比如长期在有霉菌的环境里生活,鼻子一直堵,或者经常头痛、疲劳,注意力也不集中.这种情况容易被忽略,很多人以为是工作太累或者感冒没好。
怎么知道自己是不是对霉菌过敏呢?其实最常见的方法就是去看过敏专科医生,做皮肤点刺测试或者血液检查。不过说实话,很多人也不太愿意去医院,觉得麻烦或者怕花钱!其实如果你的症状比较明显,比如每次下雨天或者回南天症状就加重,那十有八九和霉菌有关。
预防霉菌过敏的关键还是控制环境里的湿度。一般来说,室内湿度保持在50%以下,霉菌就不容易生长。空调 除湿机这些设备就可以帮忙。我家现在就常年开着除湿机,尤其是在南方的春天,不然地板都感觉湿漉漉的.
还有就是注意家里的清洁死角。比如浴室的瓷砖缝、洗衣机的橡胶圈、冰箱的密封条、窗帘后面这些地方,都是霉菌喜欢藏身的地方.我之前发现我家洗衣机的门封发黑了,一擦全是霉点,清理完以后家里的空气质量明显好了一些.
食物方面其实也有霉菌的风险,比如发霉的面包、奶酪 干果、发酵食品这些.不过一般正常人看到发霉的东西都会扔掉,但如果有人吃东西不太讲究,或者家里老人节俭,觉得“洗一洗还能吃”,那可能会增加过敏风险。
还有一点,很多人不知道,其实霉菌在室外也很多,比如枯叶堆、草丛 潮湿的土壤、堆肥区这些地方.如果你在户外活动的时候突然过敏,也可能是霉菌在作怪。比如我有一次去山里徒步,回来以后鼻子就一直堵,开始以为是花粉,后来才知道,那几天刚下过雨,山里的霉菌特别多。
治疗方面,常见的就是抗组胺药 鼻喷剂、支气管扩张剂这些,严重的可能需要脱敏治疗。不过这些药还是得医生开,自己别乱吃。有些人吃药会犯困,或者口干,副作用因人而异。
霉菌过敏虽然不像食物过敏那样来得猛,但它对生活质量的影响其实挺大的......如果你老是觉得鼻子不舒服、喉咙痒 或者经常咳嗽,特别是环境变化的时候更明显,那就得多留个心眼,看看是不是霉菌惹的祸。
其实防霉菌也没那么难,关键是保持环境干燥、通风良好、定期清洁.尤其是南方的朋友,梅雨季节前后提前准备,别等霉菌都长出来了才后悔。
最后,记得早点发现问题,好好保护自己。多了解关于“对霉菌过敏症状”的知识也挺重要。希望你每天都能开开心心吃饭,不挑食,吃得营养又均衡,这样身体才有劲儿,做事也不容易累.小提示:保持好心情,身体会越来越棒哦!
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