对木瓜过敏怎么办_求医网专题频道

木瓜这东西，说起来挺常见，水果摊上经常能见到。不过，对它过敏的人也不少，有些人吃了之后嘴巴痒，有些人皮肤起红疹，严重的甚至呼吸困难。如果你发现自己对木瓜过敏，先别慌，冷静下来，慢慢看看该怎么办.

，最直接的办法就是——别吃。这听起来好像废话，但很多人其实并不知道自己对什么过敏，尤其是小时候没吃过木瓜，长大后第1次吃就反应强烈.这时候要记住，以后见到木瓜就绕开，不管是直接吃还是做成果汁、沙拉,统统别碰。还有，有些加工食品里可能含有木瓜成分，比如某些饮料甜点，包装上会写“木瓜酶”“木瓜蛋白酶”之类的字眼，看到这些，也要小心......

然后，得确认一下是不是真的过敏。有时候吃木瓜后不舒服，可能是因为没熟透，或者肠胃不太舒服，不一定就是过敏......这时候可以回想一下以前有没有类似反应，或者干脆去医院做个过敏源测试。医生会根据你的症状判断是不是木瓜的问题。如果确定是过敏,那就要开始注意日常饮食了。

生活中有些地方容易“踩雷”.比如，有些餐厅的凉拌菜里会加木瓜丝，有些甜品店的果茶里也掺木瓜汁。点餐的时候提前问清楚,别不好意思开口。有时候别人觉得你太讲究，但身体是你自己的，讲究点没坏处。

除了吃的，木瓜还出现在一些护肤品里。比如某些洗面奶、面膜、身体乳，可能会宣传“木瓜美白”“木瓜去角质”之类的功效。如果你对木瓜过敏，这些护肤品也得小心。先做皮肤测试，比如在手腕内侧抹一点，等几个小时看看有没有红肿或者瘙痒。

如果你是那种过敏反应比较轻的人，比如只是嘴巴周围有点痒,皮肤起点小疙瘩,那可以用点抗过敏的药，比如常见的扑尔敏、氯雷他定之类的。不过还是先咨询医生再吃药，别自己乱来。

但如果你的反应比较严重，比如喉咙肿、呼吸困难、心跳加快,这就属于急性过敏反应了，得立刻去医院!这种情况虽然不多，但一旦发生，后果可能很严重.如果你知道自己有过敏史，随身带一支肾上腺素笔（如果医生开过的话），关键时刻能救命。

家里做饭的时候也要注意。如果你家里有人吃木瓜,而你不能碰,那切菜的刀和砧板分开用，别混在一起.木瓜汁沾到手上也可能引起皮肤过敏，洗完手之后记得擦点保湿霜，保护一下皮肤屏障。

小孩如果对木瓜过敏,家长要特别留心.幼儿园或者学校食堂有时候会准备水果拼盘，家长提前和老师沟通，说明孩子不能吃木瓜.教孩子自己分辨木瓜，告诉他们如果看到这种水果,别碰，更别吃......

有时候过敏反应不是马上出现，可能过几个小时才显现。比如吃完木瓜后两三个小时才开始打喷嚏、流鼻涕，或者肚子不舒服。这时候也得留意，记录一下自己吃了什么，有助于医生判断过敏源.

另外呢，有些对木瓜过敏的人，可能也会对其他水果过敏，比如香蕉芒果、菠萝这些热带水果。因为它们之间可能存在交叉过敏反应.也就是说，你的免疫系统可能把木瓜和其他水果里的某些蛋白误认为是同一种东西，从而引发反应!如果你发现吃了其他水果也有不适，也做个全面的过敏测试。

，别太焦虑.过敏虽然麻烦，但只要注意饮食生活细节，基本不会影响正常生活。你可以多准备一些替代品，比如喜欢吃水果的话，换成苹果、梨、葡萄这些不会引起你过敏的水果。

对木瓜过敏不是什么大不了的事,关键是要知道自己不能吃什么不能用什么，提前做好预防。生活嘛，总得有点取舍，不吃木瓜，换来身体健康，也挺值的。

，如果对“对木瓜过敏怎么办”还有不明白的地方，欢迎留言问小编哦.愿你天天精神好，身体棒，一年比一年更结实。坚持健康的生活习惯很重要哦.健康小贴士：每天听听音乐，放松心情，减轻压力。