过敏后第二天眼肿

昨天晚上吃完海鲜，今天早上起来眼睛就肿了，而且啊还是单边肿得厉害，像被人揍了一拳似的.我一开始以为是睡姿不对，结果照镜子的时候自己都吓了一跳，眼睛都快睁不开了。摸了摸，有点硬，还有点痒，但不疼，就是感觉怪怪的。

我之前也有过几次过敏，但都是皮肤上起疹子，或者打喷嚏流鼻涕那种。这次不一样，直接冲着眼睛来了。我开始怀疑是不是昨晚吃的海鲜有问题，比如虾或者贝类。不过也有可能是别的东西，比如空气里的花粉，或者我用了新的洗面奶，甚至是我枕头太久没洗了，螨虫作怪......

过敏这事儿吧，有时候真的说不准,它不像感冒发烧，症状很明显，你一看就知道是啥原因。过敏就像是身体突然发了个奇怪的信号，然后各种反应就来了......有时候是轻微的，比如打个喷嚏；有时候就比较严重，比如呼吸困难，那就得赶紧去医院了。

我这人从小体质就比较敏感，小时候吃芒果都会嘴肿，后来慢慢长大好点了，但还是时不时会过敏。每次过敏，我妈都会念叨：“你这孩子，怎么老是这么娇气.”其实我也挺无奈的，谁不想身体好点呢？但没办法，过敏这东西，它不讲道理的。

这次眼肿来得有点突然，而且啊第2天才更明显.第1天晚上吃完海鲜,其实没啥感觉，就是有点口干。我以为是吃太咸了，也没太在意.结果第2天早上起床，照镜子的时候差点没敢认自己。眼睛肿得像个桃子，还泛红,眼角有点湿润，像是流过眼泪一样!

我赶紧翻出家里的抗过敏药，我记得以前医生开过一种叫氯雷他定的药片，说是对过敏反应有效.我吃了一粒，然后用冷水敷了一下眼睛，感觉稍微好点了。但还是肿，只是没那么胀了。到了中午，眼睛还是有点肿,不过比早上好多了。

我开始回想昨晚到底吃了什么。海鲜是肯定的，虾、蟹 还有蛤蜊。这些都算是容易引起过敏的食物。我以前吃虾也过敏过，但那次是身上起红疹，不是眼睛肿。这次的症状有点不同，让我有点困惑。

也有可能是交叉过敏。比如有些人对尘螨过敏，也会对某些食物产生反应.我之前听说过这种说法，但不太确定是不是真的。不过现在想想,如果真是这样，那我的过敏反应就不是单一的了，而是身体对多种东西反应。

我朋友小李也有过敏的问题，他每次换季都会打喷嚏，眼睛也痒......他跟我说，过敏其实是一种免疫系统的过度反应。就是说，你的身体把本来无害的东西当成了敌人，然后就开始攻击，结果就出现了各种症状。比如眼睛肿、流鼻涕 咳嗽、皮肤红疹等等。

不过每个人的反应不一样，有人是鼻子，有人是眼睛,有人是皮肤,也有人是消化系统。我以前主要是皮肤，现在变成了眼睛,可能身体的反应点换了地方。但不管怎么样，都是免疫系统在“发疯”。

我查了一下,眼部过敏常见的症状包括：眼睛红 肿、痒 流泪 有异物感，甚至光敏感。我这次的症状基本都符合,除了光敏感不太明显。我之前没意识到眼睛也会过敏，还以为只是皮肤或者呼吸道的事儿。

那怎么处理呢？除了吃抗过敏药之外,冷敷也很重要。冷敷可以缓解肿胀和瘙痒，减少不适感。我后来又敷了几次，感觉确实好多了。另外呢，我开始避免再去碰海鲜，虽然我喜欢吃，但为了眼睛不变成“桃子”，还是忍一忍吧。

还有，我打算把家里的枕头套、床单都洗一遍，说不定是尘螨引起的。过敏有时候不是单一原因，而是多个因素叠加在一起.比如你吃了点容易过敏的食物，再加上环境因素，身体就一下子“炸了”。

我之前听一个医生讲过，过敏其实是身体在提醒你，它已经有点“超负荷”了。如果你一直不注意，它就会用各种方式告诉你：你该休息了，该调整饮食了，该注意环境了。

我这次虽然只是眼肿，但也算是个提醒吧。以后吃东西要小心点，尤其是那些容易引起过敏的食材。另外呢，家里也要保持干净，定期清洗床上用品，减少尘螨的滋生。

其实过敏这事儿，说大不大，说小也不小。轻的像我这次，吃点药就能好；重的可能会有生命危险,比如严重的食物过敏，会喉咙肿胀、呼吸困难，甚至休克。如果过敏症状严重，及时就医。

不过大多数时候，过敏还是可以自己处理的。比如吃点药 冷敷一下 避免接触过敏原。关键是知道自己对什么过敏，然后尽量避免。但有时候，你并不知道过敏原是什么，这就需要观察和记录。

我打算以后记录一下自己吃的东西，看看哪些容易引起反应。这样下次就能提前预防!虽然有点麻烦，但为了身体好，也值得试试......

这次眼肿让我意识到，过敏不是小事，它可能是身体发出的一个信号。我们要学会倾听身体的声音，及时调整生活方式和饮食习惯。不然，身体真的会“罢工”的!

，如果你也遇到类似的过敏反应,别掉以轻心。先冷静处理,看看是不是吃了什么不该吃的，或者接触了什么不该碰的东西.然后根据情况决定是否需要吃药或看医生。

生活中的过敏原无处不在，我们要做的，就是尽量减少接触，增强自身免疫力，让身体少点“发疯”的机会。

，要保持好心情，心态要健康......多学点知识，了解更多的“过敏后第2天眼肿”内容。愿你吃得好，睡得香，身体越来越棒.心态好了，日子才会过得更舒服。健康小提示：别太把工作当回事，健康才是最重要的根本.