过敏五官跟手指缝都痒

最近几天，我身边好几个人都说自己过敏了，鼻子痒、眼睛痒，连手指缝都痒得不行。一开始我还以为是季节变化的问题，但后来发现,好像不是那么简单。有人说是花粉,有人说是空气太干燥，还有人说是最近换洗护用品了.反正,各种说法都有，但到底是什么原因，谁也说不清。

我有个朋友，眼睛红得跟兔子似的，一揉就流泪，还打喷嚏打得停不下来......他说他以前从没过敏过，这次真是莫名其妙。还有个同事，手指缝痒得不行，晚上睡不着，挠得都快破皮了。他说他最近也没换洗衣服的，就是换了洗手液，可能跟这个有关？不过也说不准。

其实,过敏这事儿，每个人反应都不一样。有人吃点海鲜就起疹子，有人闻到花粉就打喷嚏，还有人对尘螨特别敏感.关键是,过敏的部位也不固定,有时候是皮肤，有时候是鼻子，有时候是喉咙。这次大家反映的都是五官和手指缝痒，这倒是挺少见的。

我查了一下，手指缝痒可能是接触性皮炎，也可能是湿疹，或者干脆就是皮肤干燥!尤其是现在这个季节,早晚温差大，空气又干，手一冷一热，皮肤就容易出问题。再加上如果洗东西洗得多，或者用了刺激性强的清洁剂，那就更容易痒了.

至于五官，鼻子、眼睛 耳朵都痒，这基本就是过敏性鼻炎和过敏性结膜炎的表现。常见的诱因包括花粉、尘螨、霉菌孢子、宠物皮屑等等。特别是春天，花粉浓度高，很多人都会中招。如果你家里有地毯、窗帘、毛绒玩具，那更是尘螨的温床。

不过，也有可能是空气中的污染物引起的。比如PM2.5、汽车尾气、装修材料释放的甲醛，这些都可能刺激呼吸道和皮肤，引发过敏反应。尤其是住在城市里的人，每天接触的空气污染比乡下要严重得多。

还有一个可能，就是最近大家换护肤品、洗发水 洗手液之类的日用品......这些产品里如果含有香精、防腐剂、表面活性剂等成分，有些人皮肤敏感，就容易产生过敏反应。手指缝本来就容易积水、摩擦，如果再被化学物质刺激，那就更容易痒了。

我之前听说过一种情况,就是有些人对洗手液里的某些成分过敏,刚开始只是手指缝痒，后来发展成脱皮 红肿、甚至起水泡。，如果你最近换了洗手液 洗洁精、洗衣液之类的，那就要小心了。

不过话说回来，也不能一痒就说是过敏。有时候是皮肤屏障受损了，比如洗得太勤、用热水洗、或者用了碱性太强的肥皂，都会破坏皮肤表面的油脂膜，皮肤干燥、瘙痒。这种情况下，其实是皮肤缺水，不是过敏。

那怎么判断是过敏还是皮肤干燥呢？一般来说，过敏会有明显的诱因，比如吃了某种食物、接触了某种物质 去了某个地方之后才开始痒。而皮肤干燥引起的痒，通常没有明显诱因，就是感觉干巴巴的，尤其在洗完澡后更明显!

如果是过敏，建议尽快避开可疑的过敏源，比如换回以前用的洗护产品，减少外出接触花粉的机会，家里定期除螨，保持空气流通。如果症状严重，比如起红疹、肿胀 呼吸困难，那就要及时去医院。

如果是皮肤干燥引起的痒，那就要注意保湿。洗澡别太频繁，水温别太高，洗完澡后立刻涂保湿霜，选择不含香精、成分简单的护肤品.手指缝如果特别干，可以涂点凡士林或者尿素软膏。

还有一个问题，就是挠痒.很多人痒了就忍不住去挠，结果越挠越痒，甚至挠破皮了.这是因为挠痒会刺激神经末梢，释放更多的炎症因子，反而加重瘙痒。,建议用拍打或者冷敷的方式来缓解痒感。

另外呢，饮食也很重要。有些人吃太多辛辣、油腻 刺激性的食物，也会诱发或者加重过敏症状。建议多吃点清淡的，比如绿叶菜、水果、粗粮,补充维生素和膳食纤维，有助于增强免疫力，减少过敏反应。

还有人说，情绪压力大也会引起皮肤过敏。因为压力大会影响内分泌系统，免疫系统紊乱，从而引发各种皮肤问题.,平时要多注意放松，别太焦虑，保持心情愉快。

总结一下，五官和手指缝痒，可能是过敏，也可能是皮肤干燥，或者是接触性皮炎。建议先回想一下最近有没有换洗护用品、饮食有没有变化、有没有接触花粉或者宠物.如果症状轻微，可以先观察几天，注意保湿、避免刺激.如果症状持续或者加重，还是去看医生，别自己乱用药。

其实，过敏这事儿,说大不大，说小也不小。有时候只是轻微的不适,有时候却能影响生活质量。关键是要搞清楚原因，对症下药，别盲目用药，更别乱挠。保护好自己的皮肤屏障，保持良好的生活习惯，才是根本。

对了，还有一点，就是别老盯着手机看。长时间盯着屏幕，眼睛干涩，也会眼睛痒、眼疲劳，甚至诱发结膜炎......适当休息，做做眼保健操，或者远眺一会儿，对缓解眼睛不适也有帮助。

痒不是小事，但也别太紧张。找到原因，对症处理,大多数情况下都能缓解。如果实在搞不清，那就去医院看看，别硬扛。毕竟，身体是自己的，不舒服了就得及时处理.

，想了解更多“过敏五官跟手指缝都痒”的知识。希望大家身体棒棒的，远离疾病。每天醒来都轻松自在，不腰酸，不背痛。多活动活动,身体更灵活，更少生病。健康小贴士：多跟家人聊聊天，心里暖暖的，很安心.