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身心护理对缓解功能性胃肠病很关键

时间: 2016-05-12 15:10 来源: 求医网 编辑: 阿娇

  生活中,很多人都出现过胃痛、肠胃不适以及闹肚子的情况,其实这是患上了肠胃疾病,而功能性胃肠病属于其中一种,然而功能性胃肠病和其它肠胃疾病不同,此病主要心理、生理因素诱发,缓解功能性胃肠病,不单单靠饮食调节,还需要心理以及多方面护理。那么,功能性胃肠病如何护理?小编具体为您解答。

  功能性胃肠病发病年龄多在20~50岁之间,病程缓慢,女性病人多于男性,尤以白领阶层居多,喜爱运动的人群中发病很少。功能性胃肠病症状持续存在或反复发作,长达几个月到数年,甚至数十年,患者主要以胃肠道症状为主,许多患者伴有不同程度的心理障碍,如焦虑、失眠、健忘、神经过敏、易疲劳、注意力不集中等精神症状。这些症状与部分患者有“恐癌”心理有关。

  1、功能性胃肠病患者要保持良好的心理状态,正确看到生活、工作中的各种挫折和困难。存在严重焦虑、抑郁等心理障碍者,可在医生指导下适当服用抗焦虑、抗抑郁的药物。

  2、功能性胃肠病患者要做到每餐食量适度,每餐定时,到了规定时间,不管肝子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。这样可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化吸收,有助于防治功能性胃肠病。

  3、功能性胃肠病患者少吃难以消化的食物。高脂肪、高蛋白的食物需要较长时间的消化,令胃部蠕动缓慢,增加胃的负担。功能性胃肠病患者避免进食刺激性食物,如辛辣及油腻食物。摄入含蛋白质或钙质较多的食物,如乳类、乳制品、瘦肉类、鱼虾、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、豆类等,量过多,会使大便呈碱性,干燥量少,难以排出。

  4、心理障碍凡可能引起功能性胃肠病的负性心理因素,均应尽量避免,特别对有恐病症或恐癌症者,要使患者明白功能性胃肠病是功能性疾病,绝对不会危及生命,使其消除顾虑,增强治愈疾病的信心。功能性胃肠病患者保持良好的心态非常重要,用积极的心态去面对疾病,只有这样,才能提高患者的免疫力以及对抗疾病的信念,相信这样一定能将疾病赶走。

  温馨提示:功能性胃肠病的治疗因人而异,身心兼治,功能性胃肠病的护理一定要引起大家的足够重视,希望每位功能性胃肠病患者都可以尽快康复。


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