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5招预防秋季腹泻

5招预防秋季腹泻

  预防秋季腹泻

  第一,注意卫生。餐具要注意消毒,饭前便后要洗手。

  第二,勿食生冷食物,吃熟食,喝开水,少吃凉性的瓜果或食物。瓜果、蔬菜、肉制品等要保证新鲜,不要吃变质的东西,少吃过夜饭。

  第三,注意腹部保暖,不要受凉。天气突变时,应注意不要迎风说话,以免冷空气直入,伤及脾胃。

  第四,注意锻炼身体,增强体质。保证睡眠,提高免疫力。

  第五,调畅情志,不要生气或情绪激动等,保持心情舒畅。

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病毒感染性腹泻吃什么

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感染性腹泻怎么治

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