腹泻拉肚子要注意什么?
1、弄清是什么原因引起的腹泻。家中其他人是否也腹泻?腹泻物的性状和次数?
2、饮食应以清淡、易消化的食物为主，腹泻严重者要多喝开水或淡盐水，不要吃其他东西。
3、用大毛巾将腹部包裹起来以保暖，并卧床休息。
4、多次腹泻会使肛门周围红痛，因此便后要用温水擦洗肛门周围。
5、如腹泻多次且情况未改善，并伴有恶心、呕吐、发热或大便中带血时，应尽快到医院就诊。
此外，还有以下几点也是需要注意的：
(1)多吃流食，如牛奶、菜汁、果汁、蛋汤、软面、稀粥等水分丰富的食物，以补充腹泻时损失的大量水分。
(2)添加含维生素B、C丰富的水果和蔬菜，比如西红柿、茄子、黄瓜、柑橘等，这些食物不仅能补充维生素，还具有止泻的作用。另外，吃些**羹也不错，它对于胃肠黏膜有着很好的治疗作用。
(3)当腹泻好转，恢复正常进食时，不要马上就恢复腹泻前的饮食状态，要按照从稀到稠、从软到硬的规律逐渐过度，少量多餐，否则容易伤胃。
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