霍乱病人的饮食_求医网专题频道

霍乱病人的饮食，其实挺讲究的......得清淡容易消化，不能刺激肠胃。但也不是说随便吃点米粥就行，里面有很多细节需要注意。

比如刚发病的时候，病人可能恶心呕吐，根本吃不下东西.这时候就不建议硬吃，可以先喝点水,或者口服补液盐，防止脱水。别小看这点，霍乱最怕的就是脱水太严重,身体扛不住!

等病情稍微稳定一些了，就可以慢慢开始进食了......主食方面，像白粥、面条、馒头这些比较温和的食物就挺好.不要放油，也不要加太多调料。有些人喜欢煮点鸡汤、鱼汤，但去油，清汤寡水的那种才适合。

蔬菜的话，可以选择胡萝卜、南瓜、土豆这类根茎类的，煮烂一点，好消化。绿叶菜也可以，但得少油少盐。水果呢，熟透的香蕉、苹果是不错的选择，能补充钾和水分。不过要注意清洗干净，削皮,避免细菌残留。

蛋白质来源,**清蒸一下，做成蒸蛋或者白水蛋都可以......瘦肉也要炖烂，不要煎炸。豆腐豆浆这些豆制品也能吃，但要适量,毕竟有些豆类可能会引起胀气。

饮料方面，尽量避免含糖高的饮品，比如碳酸饮料、果汁饮料这些。糖分太高反而会加重腹泻。淡盐水米汤稀释的椰子水倒是不错的选择.

有一点需注意的是，霍乱恢复期间，很多病人对乳糖不耐受，牛奶奶酪这些乳制品暂时不吃!不然肚子又开始咕噜咕噜响，前功尽弃。

还有些人觉得生病了要“补”，于是大鱼大肉往上端,这其实是误区......胃肠道还在恢复阶段,负担太大反而不好。宁可少吃多餐，每次吃个七八分饱，一天吃四五顿也没问题.

另外呢，做饭的卫生条件也得注意。食材要新鲜，餐具要消毒，生熟分开,别交叉污染。家里有人照顾的话，专人负责做饭，保证饮食安全。

不过说实话,每个病人的恢复情况不一样。有的人胃口恢复快，有的慢。可以根据个人感觉来调整饮食，饿了就吃点，不想吃也不用强迫自己.关键是保持水分和电解质平衡。

有时候病人会觉得嘴巴没味道，想吃点咸的辣的。这个时候要控制住，别乱来。哪怕嘴馋，也得忍一忍.恢复期一旦再刺激肠胃，很容易复发或者延长病程。

霍乱病人的饮食原则就是：清淡、易消化、少油少盐、营养均衡。根据病情变化灵活调整，不能一刀切。家人照顾的时候也要细心观察，看看哪些食物吃了不舒服，及时更换或停止.

当然了，饮食只是辅助治疗的一部分。最重要的还是配合医生用药，按时服药、休息充足，才能更快康复。饮食调理得好，能加快体力恢复，减少并发症的发生......

现在很多人对这个病了解不多，一听说霍乱就吓坏了。其实只要注意饮食和个人卫生，是可以有效预防的!尤其是夏天，食物容易变质，更要小心处理。

最后再说一句，得了霍乱千万别讳疾忌医，早发现早治疗最关键。饮食上虽然有讲究，但也不能太过紧张,顺其自然，慢慢调养才是正道。

看完上面的“霍乱病人的饮食”内容，相信你已经有所了解了。祝你身体健康，生活踏实。别总坐着，记得多活动活动，动一动才更有劲儿。小提示：保持规律的生活，身体更稳定哦!