骨化性肌炎的饮食要点与护理训练

　　早期骨化性肌炎可选用化骨药物治疗，发展到一定程度，对肢体功能影响严重，骨化范围已局部致密时，可考虑切除骨化部位，以改进关节的活动度。但预后常因手术时机的选择、医师水平以及术后不同的活动方式而难以确定。如手术时间选择太早，骨化部位可能切除不干净，就像小朋第一次手术那样，骨化仍会复发;但如果手术太晚，比如延迟一两年后，就会给后来关节功能的恢复带来很大困难。因此，治疗骨化性肌炎较好的方法就是预防，如早期复位及时，避免过早活动等等。在饮食上，骨化性肌炎患者要饮食清淡富于营养，注意膳食平衡。

　　一、骨化性肌炎的饮食要点

　　1.宜多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。

　　2.宜多吃提高免疫力的食物：术后患者体质较差、免疫较低，所以，应多食用可提高免疫力的食物，如山药、乌龟、香菇、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猪肝等等，以提高机体抗病能力。

　　3.忌吃辛辣刺激食物。以免造成病情反复的情况，比如说，海鲜、鸡肉、狗肉等。与此同时，也不要进食刺激性的食物。

　　二、骨化性肌炎的护理训练

　　1.徒手训练

　　⑴叉腰和背手

　　主要训练内旋。

　　⑵摸头

　　单手或双手摸头，主要训练外旋。

　　⑶匍匐

　　趴地伸上肢，双手伏于地，利用臀部进退以前举肩。

　　⑷坐于桌旁

　　患手置于桌上，利用自身体重自行各方向的活动。

　　2.器械训练

　　⑴体操棒训练

　　用健手带患手作肩关节活动。

　　⑵滑轮训练

　　通过头顶的滑轮，用健手带动患手外展上举，但此法易致肩痛。

　　⑶摆动训练

　　弯腰伏于高台上，患者握适当重物作各种方向的肩关节活动。

　　⑷肩胛梯

　　以手指爬升墙上有小阶梯的肋木。

　　⑸肩胛轮

　　同时训练肩外展上举与旋转。

　　3.被动训练

　　⑴全范围运动，由治疗师根据解剖和生理进行，是疗效较好，副作用最少的方法。

　　⑵本体感觉神经肌肉易化法。

　　⑶松动术。

　　4.肘关节

　　肩关节功能障碍的治疗方法多同时有利于肘关节挛缩，从功能角度考虑，肘关节挛缩的康复重点是恢复屈肘，其次为伸肘，主动运动为主，被动运动为辅，运动治疗以患者的耐受度或轻度疲劳感为宜，积极预防骨化性肌炎。