怎么做才能预防脱肛的发生?现在是秋高气爽的时节，同时也是肛肠疾病高发的季节，专家提醒市民要多预防肛肠疾病的发生，避免集中患上肛肠疾病。下面专家就来介绍一下脱肛应该怎么预防。
脱肛患者注意事项有以下几点：
(1)脱肛患者饮食宜清淡，且易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。
(2) 有习惯性便秘或排粪不畅的病人，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。成人大便时，姿势宜斜卧，不宜直立，注意调理饮食，避免便秘或腹泻，以防脱肛。
(3) 患者不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等;不宜过食油腻;不宜食用带鱼、螃蟹等发物。
小儿为何易患脱肛?
1.由于小儿体质娇嫩，发育不完全成熟，元气不实，骶骨弯曲未长成，直肠粘膜下组织也较为疏松，直肠缺乏骶骨的支持，而且直肠与骨盆几乎笔直，即垂直的状态，比较活动，不利于固定，而且增加了肛门括约肌的负荷量，儿童时期又易患营养不良、百日咳、肠炎、腹泻等疾患。
2.长期腹内压增大，失去对直肠的牵拉固定作用，就易发生脱肛，这就是小儿易患脱肛的主要原因。
3.临床上还常见到小儿排便、排尿坐盆时间过久而诱发本病。
4.小儿随着骨盆的发育、骶骨弯曲形成，多数脱肛患者常可自愈，故一般应用非手术治疗。
怎么才能预防脱肛的发生?最近要多加预防，防止肛肠疾病的发生，保护好自己的肛肠健康。
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