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冠心病患者吃什么身体好

时间: 2017-07-14 15:48 来源: 求医网 编辑: 嘉嘉

  冠心病患者吃什么身体好?冠心病疾病一旦发作,影响到患者朋友的正常生活和学习,对于我们的健康也是有很大的危害的。所以冠心病患者应对要积极的治疗该病,而除此之外,冠心病患者在饮食上也要有所注意,有些食物对于冠心病有好处的,那么,你知道冠心病吃什么好?

  冠心病患者吃什么身体好?

  一、 冠心病患者吃豆类

  豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰冻起来,随时可做各种菜,如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。

  二、 冠心病患者吃纤维类食物

  纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用,特别能保护心脏。

  三、 冠心病患者吃海产品

  能够降低胆固醇,但吃鱼时,要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入,因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。

  四、 冠心病患者吃茄子

  它能够限制人体从油食中吸取胆固醇,并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。

  五、 冠心病患者吃大蒜

  蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未经加工或未除蒜味的大蒜,这对冠心病有预防作用。

  六、洋葱

  具有降低胆固醇的效能,不论是生吃、油煎、炖或煮,洋葱永远是心脏的“朋友”。对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子

  冠心病患者饮食上注意什么?

  1、饮食宜清淡、低盐

  对冠心病患者尤为重要,食盐的摄入量每天控制在5克以下。可随季节活动量适当增减。例如:夏季出汗较多,户外活动多,冠心病患者可适当增加盐的摄入量。冬季时,出汗少,活动量相应减少,应控制盐的摄入。

  2、适量的蛋白质

  蛋白质是维持心脏必需的营养物质,能够增强抵抗力,但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋白质不易消化,能够加快新陈代谢,增加心脏的负担。有学者观察,过多的摄入动物蛋白,反而会增加冠心病的发病率。所以蛋白质应适量。每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜,应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品,对防治冠心病有利。

  以上就是“冠心病患者吃什么身体好”的说明,希望大家更加注意,有效地降低这种疾病的出现几率,拥有健康身体平时也要注意调节自己的情绪,不要抽烟,不要喝酒,应该全面的进行保健,在日常生活当中,也要注意自我护理,合理的进行饮食,有效进行治疗。


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