目前市场中比较流行的降糖保健品

　　糖尿病属于慢性疾病，除了需要针对病情进行药物治疗之外，通过降糖保健品来辅助调理也是非常重要的。随着医学的不断进步，越来越多的保健品被推出市场，进入人们的生活中，那么哪些保健品的降糖疗效更好呢?下面我们就具体了解一下目前流行的降糖保健品。

　　1、含糖醇类物质的功能食品

　　糖醇类是糖类的醛基被还原后的一种特殊甜味剂，重要的有木糖醇、山梨糖醇、赤藓糖醇、乳糖醇、D-甘露糖醇、麦芽糖醇和异麦芽酮糖醇等，他们都具有降低血糖、防止龋齿等功效。此外，糖尿病人理想的甜味剂还有甜菊苷(俗称甜菊糖)、甜味素、安赛甜、甘草甜素、氯化蔗糖、结晶果糖、大豆寡糖等。

　　2、含有各种降血糖功能因子的食品

　　所谓降血糖功能因子(Biologically active cornpounds)，是指能降低糖尿病患者的血糖浓度，改善其症状的生物活性成分。目前发现的降血糖活性成分有黄酮类、糖醇类、皂苷类、膳食纤维类 (水溶性)、多糖类、硫醚类、糖醇类、氨基酸类、微量元素和维生素、不饱和脂肪酸等;此外，还有生物碱、香豆精、甾体、多酚等。

目前市场中比较流行的降糖保健品

　　3、含水溶性膳食纤维类的食品

　　国际糖尿病组织极力推荐糖尿病的膳食纤维(DietaryFiber，DF)饮食疗法。DF可防止II型糖尿病的发生，但对I型的控制作用很小。富含DF的蔬菜有豆类(菜豆、云豆、红豆、青豆)、黄花菜、芹菜、紫菜、香菇、黑白木耳等。但是DF种类也影响血糖反应，赤小豆可作为糖尿病人主食或主食的一部分。研究还发现DF和低聚糖在降低糖尿病人血糖方面具有一定的联合作用。

　　4、含皂苷类功能因子的食品

　　主要指对刺老牙、大豆、罗汉果、石榴、茯苓、菠菜、苦瓜等分别含有乌索酸(三萜类)、茯苓酸(三萜类)、菠梭皂苷A、B(三萜类)，苦瓜素(三萜类)等活性成分的食物或药食两用植物的开发利用。比如石榴汁、石榴酒等石榴制品以及茯苓饮料等各种茯苓制品的开发，还有菠菜、苦瓜等的直接食用和功能食品的开发。

　　温馨提示：糖尿病目前还不能治疗，但可采用多种方式综合治疗，减少或延缓各种并发症的发生，提高生活质量。治疗强调须早期和长期、积极而理性以及治疗措施个体化的原则。如果进行胰岛素的早期干预，患者的胰岛功能可恢复正常，仅控制饮食，再配合合理的运动就可以了。

　　【参考文献：《疾病营养学》《治未病:远离三高的要方》】