糖尿病属于慢性疾病,除了需要针对病情进行药物治疗之外,通过降糖保健品来辅助调理也是非常重要的。随着医学的不断进步,越来越多的保健品被推出市场,进入人们的生活中,那么哪些保健品的降糖疗效更好呢?下面我们就具体了解一下目前流行的降糖保健品。
1、含糖醇类物质的功能食品
糖醇类是糖类的醛基被还原后的一种特殊甜味剂,重要的有木糖醇、山梨糖醇、赤藓糖醇、乳糖醇、D-甘露糖醇、麦芽糖醇和异麦芽酮糖醇等,他们都具有降低血糖、防止龋齿等功效。此外,糖尿病人理想的甜味剂还有甜菊苷(俗称甜菊糖)、甜味素、安赛甜、甘草甜素、氯化蔗糖、结晶果糖、大豆寡糖等。
2、含有各种降血糖功能因子的食品
所谓降血糖功能因子(Biologically active cornpounds),是指能降低糖尿病患者的血糖浓度,改善其症状的生物活性成分。目前发现的降血糖活性成分有黄酮类、糖醇类、皂苷类、膳食纤维类 (水溶性)、多糖类、硫醚类、糖醇类、氨基酸类、微量元素和维生素、不饱和脂肪酸等;此外,还有生物碱、香豆精、甾体、多酚等。
目前市场中比较流行的降糖保健品
3、含水溶性膳食纤维类的食品
国际糖尿病组织极力推荐糖尿病的膳食纤维(DietaryFiber,DF)饮食疗法。DF可防止II型糖尿病的发生,但对I型的控制作用很小。富含DF的蔬菜有豆类(菜豆、云豆、红豆、青豆)、黄花菜、芹菜、紫菜、香菇、黑白木耳等。但是DF种类也影响血糖反应,赤小豆可作为糖尿病人主食或主食的一部分。研究还发现DF和低聚糖在降低糖尿病人血糖方面具有一定的联合作用。
4、含皂苷类功能因子的食品
主要指对刺老牙、大豆、罗汉果、石榴、茯苓、菠菜、苦瓜等分别含有乌索酸(三萜类)、茯苓酸(三萜类)、菠梭皂苷A、B(三萜类),苦瓜素(三萜类)等活性成分的食物或药食两用植物的开发利用。比如石榴汁、石榴酒等石榴制品以及茯苓饮料等各种茯苓制品的开发,还有菠菜、苦瓜等的直接食用和功能食品的开发。
温馨提示:糖尿病目前还不能根治,但可采用多种方式综合治疗,减少或延缓各种并发症的发生,提高生活质量。治疗强调须早期和长期、积极而理性以及治疗措施个体化的原则。如果进行胰岛素的早期干预,患者的胰岛功能可恢复正常,仅控制饮食,再配合合理的运动就可以了。
【参考文献:《疾病营养学》《治未病:远离三高的要方》】
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糖尿病的基础治疗包括
糖尿病的基础治疗分为饮食、运动、心理治疗、口服降糖药物治疗以及胰岛素治疗。根据糖尿病的类型,1型糖尿病和妊娠期糖尿病,必须用胰岛素控制血糖;2型糖尿病可以用口服药或者根据具体情况选用胰岛素来控制血糖。饮食疗法主要指定时、定量、低糖、低热量饮食;运动疗法主要指适当规律运动,以消耗体内的热量;心理治疗有助于改善患者对糖尿病的认知,以良好的控制血糖。
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糖尿病能引起脑梗
糖尿病会引起脑梗。糖尿病是目前发病率较高的慢性代谢性疾病,其常见慢性并发症是大血管和微血管病变。大血管病变是2型糖尿病患者常见的并发症。糖尿病患者,往往合并肥胖、高血压、血脂异常等,这些是动脉硬化的易患因素,所以动脉硬化在糖尿病人群中发病率高。动脉硬化常见于冠状动脉、肢体动脉、脑动脉等,如果脑动脉硬化明显,则容易引起缺血性脑血管疾病,也就是脑梗死。
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多吃水果引起糖尿病
糖尿病的形成原因有很多,而吃水果的行为并不是典型的危险因素,对大多数人群而言,要预防糖尿病的发生最关键的就是要做好可控因素的控制。糖尿病前期的控制对于本身血糖已经偏高的人群,必须要严格按照糖尿病饮食来要求自己,这样才能最大程度的预防糖尿病前期过渡到糖尿病这样的阶段,其他的危险因素包括吸烟、肥胖、高血压、高血脂等等,这些危险因素及时的控制,对于预防糖尿病才是最关键的。
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治疗老年糖尿病
老年得了糖尿病之后,建议到正规的医院做正规的治疗,让医生给做糖尿病的评估,看有没有并发症的发生,再根据糖尿病的治疗原则五驾马车,就是糖尿病的教育、饮食、药物、运动还有胰岛素的治疗,去调整血糖的水平。如果体重不达标,要减体重,如果血糖不达标,要降血糖,如果血压不达标要降压,如果血脂不达标,要降低血脂,如果血黏度不达标,要改善血黏度,最主要的就是要跟医生建立长期的联系。
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糖尿病引起的神经
糖尿病引起神经病变常见于周围神经,也可能会出现中枢神经病变及自主神经功能病变,周围神经病变主要表现为手套袜套样改变,你会感觉手指、脚趾麻木、疼痛,自主神经病变会出现腹泻、便秘,阵发性心率失常等情况,因此糖尿病周围神经病多种多样,神经并发症出现不易康复,特别提醒你平时一定要把血糖控制在理想的范围。
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糖尿病最基本治疗措施
根据你的描述糖尿病已经确诊了,这个还是治疗从以下几个开始:1、饮食方面:注意控制总热量,少量多餐,饮食清淡,多吃高纤维饮食;2、适当进行活动锻炼,可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重;3、治疗方面需要根据经治医师的医嘱坚持规律服药,以免血糖波动较大出现不适。首先这个疾病治疗个体化,糖尿病的最基本治疗措施就是规律合理用药控制血糖,注意饮食和运动。
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